HTZ / HTM okiem lekarza ginekologa | Iwona Wierzbicka LIVE скачать в хорошем качестве

HTZ / HTM okiem lekarza ginekologa | Iwona Wierzbicka LIVE

Rozmowa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Iwony Wierzbickiej⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @wierzbicka_zdrowie40plus z dr Jakubem Rzepką @jakub_rzepka – ginekologiem, położnikiem i specjalistą ginekologii onkologicznej, a także ekspertem medycyny regeneracyjnej – na temat kobiecych hormonów i długowieczności. W trakcie spotkania poruszamy temat wczesnych objawów starzenia się układu hormonalnego, które mogą pojawić się już około 35. roku życia. Często są one bagatelizowane lub przypisywane „naturalnym zmianom”, tymczasem mogą być pierwszym sygnałem rozregulowanej gospodarki hormonalnej. Rozmawiamy o tym, na co warto zwrócić uwagę: zaburzenia cyklu miesiączkowego, problemy ze snem, wahania nastroju, spadek libido czy zmiany sylwetki. Dr Rzepka szczegółowo omawia zjawisko przewagi estrogenowej i jej wpływ na zdrowie kobiet w wieku okołomenopauzalnym. Istotnym tematem rozmowy jest rola stylu życia: znaczenie redukcji masy ciała, wsparcie detoksykacji organizmu oraz celowana suplementacja. Nie zabrakło również omówienia terapii hormonalnej – kiedy jest zasadna, czy można ją rozpocząć przed menopauzą, jak wpływa na organizm i jakie są przeciwwskazania. Podkreślamy znaczenie indywidualizacji podejścia – nie ma jednej uniwersalnej drogi. Kluczowe są objawy, historia pacjentki oraz jej styl życia. Dr Rzepka odpowiada również na pytania dotyczące wpływu HTZ na skórę, kości, funkcje poznawcze i ogólne samopoczucie. To rozmowa, która systematyzuje wiedzę, obala mity i pokazuje, że kobieta po 40. roku życia nie musi bezradnie obserwować zmian – może działać świadomie i wspierać swoje zdrowie na każdym etapie życia. #htz #htm #menopauza #perimenopauza #hormony #zdrowiekobiet #profilaktyka #ginekologia #jakubrzepka #iwonawierzbicka ------------------------------------------------------ Chcesz podziękować za moją pracę? Będzie mi bardzo miło, masz dwie możliwości: wsparcie kanału youtube: https://tiny.pl/dxs7j lub postaw mi kawę: https://buycoffee.to/iwona.wierzbicka ------------------------------------------------------ APLIKACJA MOBILNA: Jeśli chcesz mieć dostęp do rzetelnej wiedzy, opartej na badaniach naukowych, a do tego do codziennych jadłospisów napisanych przez naszych dietetyków – ściągnij naszą aplikację. Szukaj w google play i appstore – nazywa się: Pogotowie Dietetyczne. ▶Android: http://bit.ly/2EUCg9L ▶IOS: https://apple.co/2qeQtZp MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: ▶Śledź mnie na Instagramie - Iwona Wierzbicka:   / wierzbicka_zdrowie40plus   ▶Śledź mnie na FB - Iwona Wierzbicka:   / iwona.wierzbicka.dietetyk.kliniczny.ajwen   KURSY ONLINE - wiedza dietatyczna dla każdego: ▶Dieta i zdrowy styl życia: https://www.ajwendieta.pl/filmy/