Почему не получается достигать целей? Разрушительная сила волшебного мышления | Ксения Гебо скачать в хорошем качестве

Почему не получается достигать целей? Разрушительная сила волшебного мышления | Ксения Гебо

Ждете чуда, а здоровье уже уходит? Подписывайтесь на мой телеграм-канал, забирайте в закрепленном сообщении БЕСПЛАТНУЮ дыхательную практику, которая стабилизирует психо-физическое состояние и снижает тревогу 👉 https://t.me/kseniyagebo Знакомо ли вам состояние, когда вы понимаете, что нужно действовать, но внутри всё сопротивляется? Вы надеетесь на чудо, которое решит все проблемы, а тем временем здоровье постепенно ухудшается? Это не лень, а волшебное мышление — установка, впитанная из сказок. Которая заставляет ждать внешнего спасения вместо того, чтобы действовать самому. Как крыса из эксперимента, которая в надежде на спасение продержалась 60 часов, мы истощаем свои ресурсы, ожидая "серого волка" или "печку", которые решат наши проблемы. В этом видео я, Ксения Гебо, кризисный психолог и психосоматолог, показываю на модели HPA-оси (гипоталамус-гипофиз-надпочечники), что происходит, когда мы: ✅ Подменяем действие надеждой и как это буквально ломает нашу эндокринную систему ✅ Ждем мгновенных результатов как в сказках, игнорируя инерцию тела ✅ Не нарабатываем навык действий из-за страха ошибки и перфекционизма ✅ Получаем бонусом выгорание, тревожность и психосоматические симптомы Реальная работа начинается там, где заканчиваются сказки. Если вы чувствуете, что годами стоите на месте, пора переходить от надежд к реальным изменениям. Форматы работы со мной: ❶ ПРОЕКТ «ДЕЛО В ТЕЛЕ» (5000₽/мес) Еженедельные эфиры, чат-поддержка, работа с анализами, мое личное участие в вашей трансформации. ➜ Написать в телеграме «ПРОЕКТ» ❷ РАЗОВАЯ ТЕРАПИЯ (10 000₽) Глубокое погружение, поиск корня проблемы и смена сценария. ➜ Написать в телеграме «ТЕРАПИЯ» ❸ БЕСПЛАТНЫЙ МАТЕРИАЛ Чтобы понять, насколько ваше тело уже сигналит о перегрузке, переходите смотрите моё видео «10 признаков, что тело мстит за переработку» С чем ко мне можно прийти в работу: https://taplink.cc/polegebo Я на других площадках: ВКонтакте: https://vk.com/kseniya_gebo Дзен: https://dzen.ru/id/68a5b776649aa85c1d... Инстаграм: https://www.instagram.com/kseniya_geb... #волшебноемышление #какдостигатьцелей #прокрастинация #выгорание #психосоматика #КсенияГебо #Деловтеле #мотивация #синдромотличника #тревожность #невроз #психолог #действие