PHẬT DẠY: ĐÊM KHÓ NGỦ LÀ DO TÂM CHƯA YÊN – NGHE ĐÚNG LỜI NÀY, THÂN TÂM TỰ LẶNG, NGỦ SÂU ĐẾN SÁNG скачать в хорошем качестве

PHẬT DẠY: ĐÊM KHÓ NGỦ LÀ DO TÂM CHƯA YÊN – NGHE ĐÚNG LỜI NÀY, THÂN TÂM TỰ LẶNG, NGỦ SÂU ĐẾN SÁNG

PHẬT DẠY: ĐÊM KHÓ NGỦ LÀ DO TÂM CHƯA YÊN – NGHE ĐÚNG LỜI NÀY, THÂN TÂM TỰ LẶNG, NGỦ SÂU ĐẾN SÁNG Có những đêm ta nằm xuống rất mệt, nhưng tâm thì vẫn chưa chịu dừng lại, hết nghĩ chuyện ngày mai lại nhớ chuyện đã qua, càng cố ngủ càng thấy nặng lòng. Theo lời Phật dạy, mất ngủ không phải do thân yếu, mà do tâm còn mang quá nhiều lo toan, chưa chịu buông xuống để được nghỉ ngơi thật sự. Trong video này, chúng ta cùng lắng nghe những lời nhắc nhẹ nhàng giúp tâm chậm lại, không tranh cãi với suy nghĩ, không ép mình phải ngủ. Khi ta biết đặt xuống những điều không cần mang lên giường, hơi thở sẽ tự đều hơn, lòng dịu lại và thân cũng dần thả lỏng theo. Nếu bạn đang nghe video này vào ban đêm, hãy để lời Phật dẫn tâm trở về chỗ yên tĩnh nhất bên trong mình. Khi thấy lòng nhẹ hơn, hãy để lại một bình luận chia sẻ cảm nhận, hoặc gửi video này đến người bạn thương đang khó ngủ như bạn. #phatday #khongu #ngusau #tamyen #thienngu _____________ “Tỉnh Thức Phật Dạy” – kênh chia sẻ triết lý sống từ lời Phật dạy giúp bạn tìm lại bình an, hiểu rõ chính mình và chuyển hóa khổ đau trong đời sống hiện đại. Liên Hệ: phamthuhienhp1974@gmail.com #loiphatday #phatphap #trietlysong #thientam #tinhthuc #phatgiaovietnam