Czy warto brać zimny prysznic? Jak zimna kąpiel wpływa na zdrowie i odchudzanie? Trener Mariusz Mróz скачать в хорошем качестве

Czy warto brać zimny prysznic? Jak zimna kąpiel wpływa na zdrowie i odchudzanie? Trener Mariusz Mróz

W dzisiejszym filmie “Czy warto brać zimny prysznic? Jak zimna kąpiel wpływa na zdrowie i odchudzanie?” dowiesz się jakie efekty dla naszego organizmu daje zimno. Powiem Ci o tym jak zacząć brać zimne prysznice, a także przedstawię Ci zalety ich stosowania. Zastanawiasz się czy kąpiele zimną wodą sprawdzą się dobrze u osób trenujących? Jaki mają wpływ na spalanie tłuszczu, a także mięśnie oraz zdrowie? A co z regeneracją po treningu i działaniem przeciwbólowym? Czy mają na to jakiś wpływ? Tego wszystkiego dowiesz się po obejrzeniu tego nagrania. Zapraszam, Trener Mariusz Mróz. ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: https://sklep.mariuszmroz.pl/zgub-brz... Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz:    / trenermariuszmroz   ROZDZIAŁY: 0:00 Czy warto brać zimny prysznic? Jak zimna kąpiel wpływa na zdrowie i odchudzanie? 0:38 Czym są zimne kąpiele? 1:17 Jak zimne prysznice wpływają na zdrowie? 2:57 Kolejne zalety zimnych kąpieli 4:10 Zimno a odchudzanie 5:10 Jak zacząć brać zimne prysznice? BĄDŹ NA BIEŻĄCO Instagram -   / trenermariuszmroz   Facebook -   / trenermariuszmroz   TikTok -   / trenermariuszmroz   Subskrybuj mój kanał -    / trenermariuszmroz   Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy