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¡COENZIMA Q10! Un Super Antioxidante| Beneficios de la VITAMINA Q10

¿Este es el mejor antioxidante del mundo? La Coenzima Q10 es un poderosísimo antioxidante, esto protege a tu cuerpo de los radicales libres que nos generan enfermedades cardiovasculares, cáncer, envejecimiento prematuro y mucho más, pero además la COQ10 es fundamental para la vida pues participa en la formación de energía por parte de tu cuerpo. ¡Tus células necesitan coenzima q10 para fabricar energía!. La Vitamina Q10, ubiquinona o también llamada Coenzima Q10 en realidad no es una vitamina es un compuesto orgánico muy parecido a una enzima, y actúa dentro de tus células específicamente en tus mitocondrias para ayudar al metabolismo de tu cuerpo a producir energía. A medida que envejecemos la coenzima Q10 disminuye, algunos expertos piensan que la falta de COQ10 puede causar enfermedades como migraña, potenciar enfermedades como insuficiencia cardiaca o problemas de rendimiento en atletas. Los beneficios de la conenzima q10 han sido probados en humanos por ejemplo para tratar dolores de cabeza severos, para mejorar problemas cardiacos o mejorar la función y el dolor de los músculos. La mayoría de estos estudios se realizó en laboratorio o animales, pero también pequeños estudios fueron realizados en humanos mostrando evidencia contradictoria. Los beneficios en la piel de la coenzima q10 también han sido estudiados. Por el momento la coenzima q10 es un suplemento que pueden tomar hombres y mujeres con relativa seguridad, la dosis diaria es de unos 100 – 300 miligramos por dia, aunque dosis de hasta 1000mg diarios se han probado con seguridad. (DrVeller sugiere siempre consultar con tu médico de cabecera antes de tomar medicamentos o suplementos, no te automediques, esta charla representa información pero no una indicación médica) Dentro de los efectos secundarios o riesgos de tomar vitamina Q10 están dolores abdominales, náuseas, vómitos, incluso se ha visto que pueden aumentar las enzimas hepáticas, sin embargo, en general los estudios científicos mostraron que resulta segura. Contenido del video: 00:00 ¿El antioxidante más poderoso del mundo? 01:04 Qué es la coenzima Q10 02:05 Para qué sirve la coenzima Q10 03:18 Efectos en tu cuerpo de tomar coenzima Q10 05:06 Remedio natural para prevenir el cáncer 06:19 Medicina natural para retrasar el envejecimiento 07:22 ¿Enfermedades que cura la coenzima Q10? 09:12 Mejorar el metabolismo y dolor muscular 10:03 Dosis y cómo tomar coenzima Q10 11:05 Efectos secundarios coenzima Q10 12:01 Los mejores consejos para prevenir enfermedades ¿De dónde saqué la información? Soy médico especialista en cardiología #VitaminaQ10 #CoenzimaQ10 #DrVeller