У нас вы можете посмотреть бесплатно This Kind Of Walking Can Slow The Aging Process A LOT! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Walking at a pace of 3-4mph is good exercise. A walk every day can lower the risk of an early death, heart disease, certain cancers, type 2 diabetes, dementia, and more. Walking can also help calm anxiety and help manage stress. To help you build a daily walking habit, use the audio podcast, Walking is Fitness. Every ten-minute episode is recorded while Dave is out walking, so you're walking together to build a habit that lasts. Walking is Fitness podcast https://walkingisfitness.com/podcast/ DISCLAIMER: Dave is not a doctor or personal trainer. This video is not intended as specific medical advice for you. Please talk to your professional before starting any course of exercise to make sure it's safe for you.