У нас вы можете посмотреть бесплатно Гиперлордоз поясницы. 2 Упражнения для исправления или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👉🏻 Полезные ссылки: Бесплатные тренировки → https://anatomystudy.ru/trenirovki_pr... Канал для фитнес-тренеров с бесплатной информацией → https://anatomystudy.ru/trener_channe... Сайт школы → https://anatomystudy.ru?utm_source=yo... Тренажеры для стоп → https://alexandersemenov.ru/kachai-no... Живые семинары для фитнес-тренеров → https://anatomystudy.ru/live_seminar?... Telegram → https://t.me/+z6HndAVyrgIwMzMy VK → https://vk.com/fitnessprojectas Instagram* → / alextrenersemenov Цели упражнений: 1 Упражнение - мягко растянуть мышцы поясницы и снять нагрузку с суставов, дать спине отдохнуть. 2 Упражнение - улучшить эластичность сгибателей бедра, которые наклоняют таз вперед и тянут поясничный отдел вперед. Попробуйте и напишите как ощущения С уважением, Александр Семенов