У нас вы можете посмотреть бесплатно Understanding Proper Step Up Form and Technique или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video, we demonstrate the proper form and technique for a step up. If step ups seem too easy for your personal training clients, they may not be doing it correctly. Learn how to help them perform this movement properly and how to correct their form and make it more challenging. If you're interested in seeing more exercise videos like this, get the NASM EDGE app at: https://nasm-edge.app.link/6Hangr8SuR. #stepup #exercisetechnique #personaltrainer #CertifiedPersonalTrainer #NASM Follow us: Facebook: / personaltrainers Twitter: / nasm Instagram: / nasm_fitness LinkedIn: / national-academy-of-sports-medicine-nasm-