Dalca Murungai || SuperFood || Herba Traditional || Kelor || Moringa Oleifera Dalcha Dish. скачать в хорошем качестве

Dalca Murungai || SuperFood || Herba Traditional || Kelor || Moringa Oleifera Dalcha Dish.

#pokokmurungai #pohonkelor #buahkelor #instafood#masaksayurkelor#Moringaoleifera #Dalca #MakananSuperfood #kitasokongkita #Masakankampung #khasiatdaunkelor Masakan super food...Dalca buah murungai ini lah resepi saya kali ni. Orang India memang pasti kenal pokok murungai ni atau kelor ni dan mereka lah yang panggil sayur munggai, mereka masak buah ni bersama dengan gulai manakala daun pula goreng dengan kelapa macam resepi saya sebelum ni dan juga dengan telur. Baru-baru ni banyak artikal yang saya lihat dalam internet dan video yang menyaranankan pengambilan moringa atau kelor ni kerana kandungan khasiat yang dapat mencegah pelbagai jenis penyakit mungkin Covid 19 pun boleh cegah dengan memakan murungai atau daun kelor ni. 🤷‍♀ Siapa tahu kan? 😊 Ok jom kita view video ni sampai habis bagaimana membuat Dalca buah murungai yg lazat.. Bahan-bahannya: 5 batang buah murungai. 2 biji tomato. 2 biji terung bulat. 5 biji ubi kentang. Sedikit kacang sepat india. 2 biji cabai hidup. 300 gm kacang parpu @ dal. Rm 2.00 kelapa parut. 1 paket rempah kari ikan. 2 biji bawang merah. 2 ulas bawang putih. 5 tangkai daun kari. 1 sudu kecil kunyit. Garam secukup rasa. Serbuk perasa secukup rasa. Cara-caranya: Basuh kacang parpu dan rendam 10 minit. Bersihkan dan pesiang murungai, tomato, terung, kacang sepat, cabai dan ubi kentang. Kacang parpu selepas rendam, rebus dengan ubi kentang sehingga empuk , masukkan sedikit kunyit dan minyak masak ke dalam rebusan tersebut.Tumis bawang merah, bawang putih yang dan daun kari hingga keperangan. Masukkan buah murungai dan kacang sepat. Masukkan rempah dan masak hingga rempah pecah minyak dan masukkan terung. Tuang santan yang ke dua, kacau dan biar mendidih. Masukkan serbuk perasa dan garam secukup rasa. Masukkan tomato dan cabai hidup. Masukkan rebusan kacang parpu dan kentang tadi kemudian masukkan pati santan. Biar mendidih taaaddaa dah siap dah boleh makan dah....cuba lah 😋😋😍   / norsham.ishak.904     / ishaknorsham   https://twitter.com/home #ilovemyself #amazingfoodvideo #yummyfood #tastyfood #mantap