BLAST — это быстрая высокоинтенсивная интервальная тренировка с гантелями для сжигания калорий №4... скачать в хорошем качестве

BLAST — это быстрая высокоинтенсивная интервальная тренировка с гантелями для сжигания калорий №4...

Убойная серия интервальных тренировок HIIT №4 с гантелями, идеально подходящая для быстрого сжигания калорий и достижения рельефного рельефа дома вместе с тренером Али и Стеф. Если вы ищете HIIT-тренировку, которая поможет вам добиться рельефного пресса, то эта серия домашних тренировок с гантелями — то, что вам нужно. Мы сочетаем безопасные и эффективные силовые упражнения с гантелями с кардио- и силовыми интервалами, создавая высокоэффективную тренировку. Тренер Али демонстрирует полную HIIT-тренировку с гантелями, а Стеф — её модификации, учитывающие травмы, ограничения или просто помогающие контролировать уровень физической подготовки. Эта серия HIIT-тренировок с гантелями подходит для людей любого уровня подготовки, и для этого вам понадобится всего несколько гантелей. Наслаждайтесь нашими тренировками и хорошего вам дня 👌 #coachali #Workout #Dumbbell #HIIT Получите доступ к премиум-контенту тренера Али, включая все серии различных обучающих программ, нажав кнопку «ПРИСОЕДИНИТЬСЯ» и став участником канала!    / @coachali   Хотите больше? Подпишитесь на канал Coach Ali на YouTube БЕСПЛАТНО: https://bit.ly/2GHu9xf