У нас вы можете посмотреть бесплатно القلق هو اضطراب العصر | بودكاست فجر или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
في الحلقة الثانية من بودكاست فَجْر نُسلّط الضوء على اضطراب القلق المعمم. تطرقنا للعديد من المحاور التي ستهمك مثل ما هو القلق المرضي؟ وماهي أسبابه؟ وماهي الحلول؟ تحدثنا عن طرق التعامل مع القلق، وتناقشنا في مهارة تقبل المشاعر. هذه الحلقة هي البداية لمساعدتك في فهم القلق. بودكاست فجر لأننا نؤمن بأن بعد كل ظُلمة هناك نور.. وبعد كل ليل هناك فَجْر.. وبعد كل عتمة هناك ضوء.. نأتي ببودكاست فجر؛ ليكون رمزاً لإشراقتك النفسية وسبيلاً لإخراجك لنور نفسك لتعرفها عن قرب أكثر .. مقدمة 0:00 اضطراب القلق 1:33 الفرق بين شعور القلق و اضطراب القلق 3:16 اضطراب القلق العام أو المعمم 6:08 أعراض اضطراب القلق 10:53 فسيولوجية القلق 12:37 جزء من علاج القلق 13:56 مقاومة اضطراب القلق 16:40 مثال الفيل الأحمر 20:22 نظرية التقبل 23:39 مفتاح علاج القلق 26:00 مهارات التعامل مع القلق 31:36 Project 2 | إنتاج Producer راشد بوهزاع إعداد وتقديم ابراهيم حجي فاطمة المحري مدير المشروع | طارق الكندي إخراج فريق مساحة شكر خاص لـ Magic Interior