Por Que Você Age de Forma 'Estranha'? O Que Seu Corpo Está Tentando Te Dizer | Psicologia скачать в хорошем качестве

Por Que Você Age de Forma 'Estranha'? O Que Seu Corpo Está Tentando Te Dizer | Psicologia

Você já se pegou fazendo algo e pensou: "Por que eu sou assim?" Rir em momentos sérios. Congelar quando deveria agir. Fazer piada em situações tensas. Desligar emocionalmente quando alguém se abre com você. E talvez você tenha se julgado por isso. Achou que é inapropriado, estranho, deslocado. Mas e se eu te disser que nada disso é aleatório? Que cada um desses comportamentos que você acha estranhos são mensagens do seu corpo tentando te manter seguro? Neste vídeo, você vai descobrir 7 comportamentos que parecem completamente inadequados ou estranhos, mas que na verdade são respostas sofisticadas de sobrevivência que o seu corpo desenvolveu para te proteger. Você vai entender que rir em funerais não é falta de respeito, congelar não é covardia, desligar emocionalmente não é frieza, e se sabotar não é autodestruição consciente. Porque o corpo não age por acaso. Ele age por sobrevivência. E quando você finalmente entende a linguagem do seu corpo, você para de se julgar e começa a se curar. 🔔 Se inscreva no canal para mais conteúdos sobre trauma, regulação emocional e autocompaixão genuína. 💜 Deixe seu like se este vídeo te ajudou a entender algo sobre você mesmo que você sempre julgou. 💬 Compartilhe nos comentários: qual desses comportamentos você mais se identificou?Por que você age assim? CAPÍTULOS: 0:30 - Comportamento 1: Rir em situações sérias 1:10 - Comportamento 2: Congelar quando deveria agir 1:50 - Comportamento 3: Desligar emocionalmente 2:30 - Comportamento 4: Fazer piada em momentos profundos 3:00 - Comportamento 5: Reações físicas sem motivo aparente 3:30 - Comportamento 6: Autossabotagem quando tudo está bem 4:10 - Comportamento 7: Rejeitar elogios e conquistas 4:40 - Você não é estranho, você é adaptável 5:20 - Estratégias de sobrevivência não precisam durar para sempre 6:30 - Seu corpo sempre foi seu aliado Temas abordados neste vídeo: Respostas de sobrevivência, comportamentos adaptativos, descarga nervosa, imobilização tônica, dissociação protetora, deflexão emocional, memória somática, antecipação de abandono, rejeição de positividade, linguagem do corpo, trauma e comportamento, sistema nervoso defensivo, autocompaixão, validação emocional.#comportamentosestranhos #respostasdesobrevivência #sistemanervoso #traumapsicológico #dissociaçãoprotetora #memóriasomática #regulaçãoemocional #defensaspsicológicas #autoconhecimento #saúdemental #psicologia #validaçãoemocional #comportamentosadaptativos #traumaemocional #imobilizaçãotônica #descargeanervosa #autossabotagem #autocompaixão #curadetrauma #inteligênciaemocional #bemestaremocional #saúdepsicológica #linguagemdocorpo #sinaisdetrauma #respostasdefensivas #crescimentopessoal #terapia #desenvolvimentopessoal #ansiedade #curaeemocional