Quel est le meilleur Training Split EP 169 | Felix Daigle скачать в хорошем качестве

Quel est le meilleur Training Split EP 169 | Felix Daigle

Dans cet épisode du Show à Félix, on répond à l'une des questions qui revient le plus souvent : Quel est le meilleur training split ? On explore les options populaires comme le push/pull/legs, le split full-body, et même le fameux bro split, en discutant de leurs avantages, inconvénients, et de ce qui pourrait fonctionner le mieux pour vous, selon votre style de vie, vos objectifs et votre niveau d'expérience. Que vous cherchiez à maximiser vos gains en hypertrophie, à optimiser votre récupération ou à rendre vos entraînements plus efficaces, cet épisode est pour vous. 🎧 Préparez-vous à démystifier cette question une bonne fois pour toutes ! 👉 Écoutez, partagez et dites-moi : quel split vous utilisez en ce moment ? 🎙 Disponible sur Spotify, YouTube et toutes les plateformes de podcast. ❤️ Épisode commandité par Fit Menu : https://fitmenu.ca/ref/12/ Obtiens 30 $ de rabais avec le code FELIX30 sur toute commande de 150$ ou plus ! 🔔 Active les notifs! Prends rendez-vous : ✉️ info@fdfitness.ca ou (450) 234-3210 ⇢ LES CODES PROMO DE FÉLIX FELIXDAIGLE70 ( 👉 https://www.wecookmeals.ca/ ) Shop Santé : 10% de rabais Code Promo FELIX ( 👉 https://shopsante.ca ) Pro Bites : 10 % de rabais Code Promo Felix10 ( 👉 https://probites.ca ) ⇢ PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT https://www.fdfitness.ca/boutique ⇢ FELIX IG :   / felixdaigle   FB :   / felixdaigleofficiel   Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/sh... ⇢ FD FITNESS Web : https://www.fdfitness.ca IG :   / fdfitness_consultant   FB :   / fdfitnessconsultant