KETO SKINLESS CHICKEN GARLIC SAUSAGE | CHICKEN LONGANISA скачать в хорошем качестве

KETO SKINLESS CHICKEN GARLIC SAUSAGE | CHICKEN LONGANISA

#kdmeal #keto #lowcarb #lcjourney #liezelhomecooking #mylowcarbrecipesjourney DISCLAIMER My low carb recipes that i eat and enjoy and I am providing and sharing it for educational and informational purposes only. I hope this will provide you with some ideas and options to try with your own family but this is not meant to replace any dietary advice from your own qualified professional. KETO AND LOW CARB DIET All the recipe I upload is a low carb version please check all my recipes in my vlog that my help you to your lc journey and also leave comments below if you like it Thank you so much and god bless to your journey For more keto and low carb recipes Don’t FORGET TO SUBSCRIBE LIKE AND SHARE and used my hashtag #lcjourney #liezelhomecooking YOU CAN JOIN MY FB GROUP TO HELP YOU TO YOUR LC JOURNEY FOR MORE INFO CLICK LINK BELOW https://linktr.ee/Mylowcarbrecipesjou... MY OTHER CHANNEL HERE    / @liezelaquino2438   MY DAUGHTER YT CHANNEL HERE    / @kyliealexiavlogs9378   MY SISTER YT CHANNEL HERE    / @buhayprobinsyanijak   FOR DONATIONS 😊😍 PayPal https://www.paypal.me/liezelaquino Chicken longganisa is a Filipino fresh sausage made with minced chicken meat, garlic, soy sauce, sugar, salt, and black pepper. Vegetable extenders can also be added like carrots, turnips, or jicamas. It is sold as a healthier alternative to other kinds of longganisa. The whole recipe has MACROS NET CARB : 8g FIBER: 0g FATS: 94g PROTEIN : 288g NET CALORIES : 2053 Ingredients 1kg Boneless chicken thigh 30-40 grams grated garlic 2 tbsp sugar substitute (Erythritol or allulose) 1/2 tbsp smoke paprika 1 tsp black pepper 2 tbsp non gmo soy sauce or coco aminos Chicken longganisa es una salchicha fresca filipina hecha con carne de pollo picada, ajo, salsa de soja, azúcar, sal y pimienta negra. También se pueden agregar extensores vegetales como zanahorias, nabos o jícamas. Se vende como una alternativa más saludable a otros tipos de longganisa. Toda la receta tiene MACROS CARBOHIDRATOS NETOS: 8g FIBRA: 0g GRASAS: 94g PROTEÍNA: 288g CALORÍAS NETAS: 2053 Ingredientes 1 kg de muslo de pollo deshuesado 30-40 gramos de ajo rallado 2 cucharadas de sustituto del azúcar (eritritol o alulosa) 1/2 cucharada de pimentón ahumado 1 cucharadita de pimienta negra 2 cucharadas de salsa de soja no transgénica o aminoácidos de coco Le poulet longganisa est une saucisse philippine fraîche à base de viande de poulet hachée, d'ail, de sauce soja, de sucre, de sel et de poivre noir. Des allongeurs de légumes peuvent également être ajoutés comme des carottes, des navets ou des jicamas. Il est vendu comme une alternative plus saine aux autres types de longganisa. Toute la recette a MACROS CARB NET: 8g FIBRE: 0g GRAISSES: 94g PROTÉINES: 288g CALORIES NETTES: 2053 Ingrédients 1 kg de cuisse de poulet désossée 30-40 grammes d'ail râpé 2 cuillères à soupe de succédané de sucre (érythritol ou allulose) 1/2 cuillère à soupe de paprika fumé 1 cuillère à café de poivre noir 2 cuillères à soupe de sauce soja sans OGM ou de coco aminos Longganisa עוף הוא נקניקייה טריה פיליפינית העשויה מבשר עוף טחון, שום, רוטב סויה, סוכר, מלח ופלפל שחור. ניתן להוסיף מאריכי ירקות כמו גזר, לפת או ג'יקמה. הוא נמכר כאלטרנטיבה בריאה יותר לסוגים אחרים של longganisa. לכל המתכון יש מקרו פחמימה נטו: 8 גרם סיבים: 0 גרם שומנים: 94 גרם פרוטאין: 288 גרם קלוריות נטו: 2053 רכיבים ירך עוף ללא עצמות 1 ק"ג 30-40 גרם שום מגורר 2 כפות תחליף סוכר (אריתרול או אלולוז) 1/2 כף פפריקה מעשנת כפית פלפל שחור 2 כפות רוטב סויה שאינו GMO או קוקו אמינו