Portugiesischer Jakobsweg Teil 5/7 Von Valenca bis Pontevedra скачать в хорошем качестве

Portugiesischer Jakobsweg Teil 5/7 Von Valenca bis Pontevedra

Portugiesischen Jakobsweg Teil 5/7 Von Portugal nach Spanien über die Ponte Internacional von Valença nach Tui. Die Etappen 8 bis 10 von Valenca bis nach Pontevedra über Tui, O Porrinio, Redondella, Cesantes, Arcos __________Über diesen Kanal______________________ Wie konnte ich als Sauerstoff Patient doch den Portugiesischen Jakobsweg laufen? Hier erfahrt ihr wie ich trotz schwerer Krankheit doch meine Ziele erreicht habe und sogar den Jakobsweg gelaufen bin. Den Weg dahin, die Vorgeschichte, die Krankheit, die Zielsetzungen, die Vorbereitung, das Training, die Mentale Vorbereitung und wie die Etappen auf dem Jakobsweg liefen, findest du auf diesem Kanal. Wie geht es jetzt weiter, wohin führt mich mein Weg noch und auch einige Trainingsvideos findest du hier. ___________Inhalt_________________________________ 00:00 Einleitung 00:37 Die Festung Valenca 02:24 nach Tui über die Ponte Internacional 04:05 Tui 05:15 bis Ponte das Febres 08:55 Camino Complementario en Orbenlle 09:15 Start von O Porrino 09:34 Frühstück im Convento de Mos 10:10 der steilste Abstieg des Weges bis 18% Gefälle 11:53 Redondela und O Refuxio de la Jerezana in Cesantes 12:38 Start von Cesantes 13:20 Arcos 14:11 Mittagspause in Ganderon 14:15 Complentario vor Pontevedra This document confirms the download of an audio file pursuant to the Pixabay License as defined in the Pixabay Terms of Service available at https://https://pixabay.com/service/terms/