Hip Thrust Machine Quick Tutorial скачать в хорошем качестве
Hip Thrust Machine Quick Tutorial
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Hip Thrust Machine Quick Tutorial в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Hip Thrust Machine Quick Tutorial или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Hip Thrust Machine Quick Tutorial в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hip Thrust Machine Quick Tutorial
The Hip Thrust Machine is an efficient way to perform the Hip Thrust exercise without having to set up the bar (and bench to lean on). Not all gyms have this machine, but if your gym does, this will surely be a popular one to use :) 1. Feet/knees are hip width apart for stabilisation and control 3. Engaged core and glutes 4. Lower slowly, hinging at the hips and pressing into heels 5. CORE ENGAGED 6. Elevate slowly, pressing heels firmly down and BIG engagement of glutes Listen in for breathing cues and more. If you like this video, please leave a message and subscribe to my page for more exercise tips and workouts. Personal trainer for over 2 decades INQUIRE NOW FOR PERSONALISED ONLINE COACHING No matter your requirements or where you are in the world, let's have a chat and see if I can help you: fat loss muscle gain pre & post natal fitness, flexibility and more [email protected] Insta: @keren.green.pt
Comments