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Yoga für das Wurzelchakra - erdet Dich bei Stress und in Krisenzeiten

Du fühlst dich unsicher und überfordert? Du steckst gerade in Herausforderungen/ Veränderungsprozessen und fühlst dich ihnen nicht gewachsen? Dann kann dir die Stärkung des Wurzelchakras in diesem Yogaprogramm helfen, dich gut zu erden und Sicherheit und Stabilität zu gewinnen. Das geöffnete Wurzelchakra am Perineum lässt dich mit beiden Beinen geerdet auf dem Boden stehen. Das spürst du dann als innere Ruhe, Sicherheit, Gelassenheit, Zuversicht und emotionale Balance, sodass du dich selbst in turbulenten und unbeständigen Zeiten sicher und stabil in dir fühlst. Du brauchst eventuell eine zusammengerollte Decke. Ich wünsche dir viel Kraft und Stabilität! Alles Liebe Deine Aloka PS: Du suchst ein professionelles und werbefreies Yogaprogramm für Anfänger und schon Übende: https://amzn.to/2SPDe3u - über 10.000 zufriedene Kundinnen.

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