Neurogenes Zittern mit TRE® Tension and Trauma Release Exercises - das Lehr-Video zum Buch скачать в хорошем качестве

Neurogenes Zittern mit TRE® Tension and Trauma Release Exercises - das Lehr-Video zum Buch

Dieses Video zeigt den verkürzten, beispielhaften Ablauf des TRE-Übungsprogramms „Tension & Trauma Release Exercises“ als Ergänzung zu den detaillierten Anleitungen im Buch NEUROGENES ZITTERN von Dr. Hildegard Nibel und Kathrin Fischer, erschienen 1/2020, 2/2024 im TRIAS Verlag. Zum Nachmachen nicht geeignet: Bitte beachten Sie, dass dieses Video nicht den Anspruch einer 1:1 Anleitung erfüllen kann. Es ist zu kurz und enthält nicht alle Informationen zu den Übungen und Übungsvarianten, die im Buch detailliert beschrieben sind. Das Video will einzig ergänzend zu Text und Bildern im Buch einen guten Eindruck der sanften Bewegungsabläufe vermitteln. Bitte üben Sie TRE vorsichtig, im eigenen Tempo und beachten Sie die im Buch beschriebenen wichtigen Hinweise zum Üben. Was Ihnen oft nicht verraten wird: Sie können beim Üben einiges falsch machen. Zum Beispiel sich zu sehr anstrengen. Nicht achtsam in den Körper spüren. Die Vorübungen weglassen. Oder nur im Liegen neurogen Zittern. Das kann Ihnen dann unter Umständen nicht den gewünschten Effekt bringen, sondern vielleicht sogar eine Verschlechterung Ihres Befindens. Weil Sie wichtige Hinweise nicht kannten und nicht beachten konnten, die gutes Gelingen im Kern ausmachen. Und gutes Gelingen wünschen wir Ihnen herzlich! Zürich im August 2020, Hildegard Nibel und Kathrin Fischer PS Bitte beachten Sie, dass wir an dieser Stelle keine Beratung anbieten können. Wir bitten Sie deshalb, auf Falldarstellungen in den Kommentaren zu verzichten und sich damit an einen zertifizierten TRE Provider zu wenden. Leider können wir Ihre Falldarstellungen an dieser Stelle nicht publizieren. Vielen Dank für Ihr Verständnis.