У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for beginners: Pranayama and meditation или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Here is a short Pranayama, called alternative nostril breathing or Nadi Shodhana, followed by a short breath awareness meditation. This practice is designed to help you refocus and bring balance within you. If you Like the video, Share it and Subscribe for more, and don't forget to reflect on your practice and leave a comment for extra accountability. Enjoy the practice, With Love, Steve Try My FREE 3-day plan "Take a deep breath" to regain calm and Balance with short practice design to release stress: https://groundedbyyoga.kit.com/923930... Or visit my website for more courses: www.groundedbyyoga.org