🌳🧘‍♂️Rustige Meditatie met Visualisatie: Wegdromen in het Bos скачать в хорошем качестве

🌳🧘‍♂️Rustige Meditatie met Visualisatie: Wegdromen in het Bos

Een heerlijke ontspanningsmeditatie! Samen gaan we op reis naar een serene, bosrijke omgeving. Ontspanning is jouw focus. Gebruik je eigen verbeeldingskracht om diepe rust en innerlijke vrede te vinden. 00:05 – Start meditatie 03:32 – Start visualisatie (bos) 12:07 – Einde visualisatie 13:50 – Einde meditatie Deze meditatie begint met een rustige introductie om je in de juiste gemoedstoestand te brengen. Vervolgens neem ik je mee in een visualisatie-oefening naar een prachtig bos. Je zult de zachte bries voelen, de bladeren horen ritselen en de geuren van de natuur opsnuiven. Sluit je ogen, laat de dagelijkse beslommeringen achter je en laat je meevoeren op deze reis naar innerlijke rust. ✨ Wil je MEER MEDITATIES ontvangen? DRUK OP DE KNOP ABBONEREN en ontvang automatisch een update als een nieuwe meditatie online komt! ✨Je kunt deze meditaties ook gratis op Spotify beluisteren https://open.spotify.com/show/61JWvkl... ✨ Geniet van andere meditaties voor een positief gevoel Een rotdag gehad? Start dan deze meditatie    • Van Chaos naar Kalmte: Rustgevende Meditatie   Start de dag met een goed gevoel    • Ochtendmeditatie  start je dag met een gli...   Leer luisteren naar je hart    • Heerlijke Hartmeditatie - Ontdek jouw LIEFDE!   ► MINUTEZ Om te mediteren hoef je niet in een donkere kamer een uur stil op een kussentje te zitten. De unieke meditaties van Minutez maken dat nu makkelijker dan ooit! Thuis ontstressen na een hectische werkdag? Zit je in de trein op weg naar een belangrijke vergadering en heb je extra focus nodig? Zoek je wat variatie voor je dagelijkse middagwandeling? Minutez helpt je! ► NUTTIGE ARTIKELEN 1. Mediteren op jouw manier: een complete handleiding ⁠⁠⁠⁠https://ap.lc/xr2sU⁠⁠⁠⁠ 2. 12 manieren om stress en spanning los te laten ⁠⁠⁠⁠https://ap.lc/QKlOC⁠⁠⁠⁠ ► Over Lizet Bakker Lizet Bakker is oprichter van Minutez.nl en een ervaren meditatiemaker. Ze ontwikkelt meditaties sinds 2015. Als serieondernemer zet Lizet altijd haar medemens centraal. En niet alleen als ondernemer, ook als privépersoon. Ze is blijvend nieuwsgierig en leeft met haar blik naar buiten gericht. Net als andere bedrijven van Lizet is het concept gebaseerd op haar favoriete combinatie van body & mind. Dit maakt Minutez aantrekkelijk voor iedereen: van spirituele wandelaar tot hardcore fitnessjunkie, van ondernemer tot werknemer. ► Wil je mentaal en emotioneel sterker worden en heb je behoefte aan no-nonsens lifecoach? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bylizet.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Met liefde en kracht 💖🙏🏼 Lizet P.s. 1. Gebruik de Minutez meditaties NIET als je actief deelneemt aan het verkeer. 2. De Minutez meditaties zijn NIET bedoeld als alternatief voor professionele begeleiding. Schakel hiervoor altijd een ervaren arts of therapeut in. #ontspanning #ontspannen #mediteren #meditatie #ontspanningsmeditatie #relax #rust #mindfulness