Геи и психическое здоровье: преодоление внутренней гомофобии скачать в хорошем качестве

Геи и психическое здоровье: преодоление внутренней гомофобии

Как гей-терапевт в Западном Голливуде, я часто сталкиваюсь с темой стыда среди геев. Люди из всех слоёв общества могут испытывать чувство стыда, и этот стыд может иметь самые разные причины. Но в нашем сообществе есть общий виновник. Для многих геев источник стыда очевиден: внутренняя гомофобия. Если вы думаете, что боретесь с этим, вот как вы можете изменить своё мышление с неприятия себя на принятие себя. Я бы с удовольствием поделился своим опытом. 1. Осознайте, что вы усвоили. 2. Подведите итоги: обратите внимание на то, как эти негативные убеждения влияют на вашу жизнь сегодня. 3. Создавайте свою систему убеждений 🙏🏻🏳️‍🌈 Сайт: www.michaelpezzullo.com Instagram:   / michaelpezzullolmft   TikTok:   / michaelpezzullolmft   #гей #психическоездоровье #лгбт #терапия #психология #советыпознакомлениям #внутренняягомофобия #психическоездоровьегеев #квир-исцеление #устойчивостькстыду #силасилылгбт #путьпринятиясебя #отучитьсяотстыда #аффирмативнаятерапия #квир-терапевт #гейисцеление #психическоездоровьеважно #отстыдиться #любовьксебялгбт #свояистория #квир-благополучие #изменениемышления #аутентичныйквир #исцелениевозможно #самооценка имеет значение #странный игордый