Endokrin Bozucu Kimyasallar скачать в хорошем качестве

Endokrin Bozucu Kimyasallar

🔬 Endokrin Bozucu Kimyasallar (EDC – Endocrine Disrupting Chemicals) 1. Fitalatlar Plastik şişeler, gıda ambalajları, makyaj ürünleri, parfüm ve deodorantlarda bulunur. Etkisi: Östrojen/androjen dengesini bozar, insülin direncini artırır, tiroid hormonlarını baskılar. 2. Bisfenol A (BPA) ve türevleri (BPS, BPF) Su şişeleri, yiyecek kutuları, ısıya dayanıklı plastiklerde. Etkisi: Östrojen taklitçisi gibi davranır → östrojen dominansı, infertilite, obezite, tiroid bozuklukları. 3. Parabenler Makyaj, şampuan, nemlendirici, deodorantlarda koruyucu madde olarak. Etkisi: Zayıf östrojenik etki, yıllar içinde hormon reseptörlerini etkileyebilir. 4. Ağır Metaller (Kurşun, Kadmiyum, Cıva) Ruj, bazı makyaj ürünleri, sigara dumanı, endüstriyel kaynaklar. Etkisi: Antioksidan sistemleri baskılar, tiroid ve üreme sağlığını etkiler. 5. PFAS (per- ve polifloroalkil maddeler) Su geçirmez makyaj, yapışmaz tava, tekstil kaplamaları. “Forever chemicals” olarak bilinir → vücutta birikir. Etkisi: Tiroid fonksiyonlarını bozar, bağışıklığı ve metabolizmayı etkiler. ⚡ Yıllar İçinde Olası Etkiler Hormonlar: Östrojen/progesteron dengesizliği, tiroid bozuklukları, testosteron düşüşü. Üreme: PCOS benzeri tablo, infertilite, düşük riskinde artış. Metabolizma: İnsülin direnci, obezite eğilimi. Beyin & Nörolojik: Dikkat dağınıklığı, duygu durum değişiklikleri (çocuklarda özellikle önemli). Kanser Riski: Meme, prostat, endometrium ile ilişkilendirilmiş çalışmalar var (PMID: 34161582). 🛡️ Korunma Önerileri 👉🏻 Plastik yerine cam / paslanmaz çelik şişe kullan. 👉🏻 “Paraben free, phthalate free, BPA free” etiketli ürünleri tercih et. 👉🏻Makyaj ürünlerini minimum ve güvenilir markalardan seç (özellikle sertifikalı). 👉🏻Deodorant yerine alüminyumsuz / doğal formül tercih et. 👉🏻 Yemekleri plastik kapta ısıtmaktan kaçın. 👉🏻 Evde temizlik ürünlerinde doğal seçenekleri (sirke, karbonat vb.) kullan. 📌 Sonuç: “Her gün biraz” maruziyet tek başına zararsız görünebilir, ama biyolojik birikim (bioaccumulation) yıllar içinde hormon sisteminin çökmesine, erken yaşlanmaya, üreme sağlığı sorunlarına yol açabiliyor. . . #EndokrinBozucular #HormonalSağlık #DoğalYaşam #Temizİçerik #SağlıklıYaşam #KimyasalGerçekler #HormoneHealth #BPAFree #ParabenFree