У нас вы можете посмотреть бесплатно Přerušovaný půst je hit mezi dietami: Jak na něj, radí výživový poradce Petr Havlíček или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
O přerušovaném půstu mnoho z nás už jistě slyšelo. Ne každý dokáže ale s jistotou říct, co konkrétně to znamená. Kdo to ale ví naprosto přesně, je výživový poradce Petr Havlíček: „Raději než přerušovaný půst bych použil termín, který se používá v cizině: časově omezené jezení. To se ve své podstatě nejedná o půst v pravém slova smyslu, ale jde o to, že to, co potřebuji sníst v jakémkoli stravovacím stylu, tak sním v kratší době, v časovém okně kratším, než je to okno lačnění." Jak na to a jaké intervaly mezi jezením a neježením můžete vyzkoušet?