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Você começou a emagrecer e sente mais fome, cansaço ou percebe que a balança não desce? Neste vídeo explico as 5 mudanças corporais que acontecem no processo de emagrecimento: aumento da grelina, queda da leptina, adaptação metabólica, retenção de líquido e autossabotagem. Entenda por que o peso oscila, como controlar a fome e como emagrecer de forma saudável e sustentável, sem efeito sanfona e com estratégia baseada em ciência. 🔴LINKS Importantes: 🔗 MÉTODO REGENERA INTESTINO (Curso 100% Online): Um método para reequilibrar o intestino, melhorar o metabolismo e recuperar sua energia. 👉 https://danielamaione.com/regenera-in... 🔗 PROTOCOLO ADEQUA - Consultoria Individual (Conheça meu acompanhamento Nutricional Online) Consultoria individual com acompanhamento nutricional personalizado 👉 https://forms.gle/C3SETYeN2vjoSn3LA