嘴巴乾、眼睛乾、皮膚乾裂？別再亂補！滋陰潤燥這樣吃最有效！【中醫師 葉濡端｜健康1+1 JoJo】（2025.12.2）｜健康1+1 ·直播 скачать в хорошем качестве

嘴巴乾、眼睛乾、皮膚乾裂？別再亂補！滋陰潤燥這樣吃最有效！【中醫師 葉濡端｜健康1+1 JoJo】（2025.12.2）｜健康1+1 ·直播

天氣一冷，人人都愛吃薑母鴨、麻油雞，但有些人卻一吃就口乾舌燥。這可能是陰虛體質、乾燥症、更年期荷爾蒙下降。乾燥體質越來越多，睡前滑手機讓人越滑越乾！要吃哪些食物、哪類的水才能為身體真正補水呢？如果你常常眼乾、口乾、皮膚乾、容易燥熱，這集一定要看！ 一進補就口乾 飲食滋陰有訣竅 1: 山藥秋葵白木耳 滋陰潤燥必吃清單 2: 情緒上來人更乾 中醫治療可減西藥量 3: 適度運動、慎喝咖啡 喝這種水最護陰 💎今日專家💎 葉濡端 〈嘉品中醫診所〉院長 +〈中醫婦科醫學會〉理事 +〈義守大學學士後中醫學系〉中醫婦科學講師 +〈中國醫藥大學中醫所〉碩士 +〈中國醫藥大學學士後〉中醫學士 +〈中醫婦科醫學會〉監事 +〈義大醫院中醫部〉專任主治醫師 +〈義守大學學士後〉中醫學系專任講師 +〈義大醫院中醫內科、婦兒科臨床〉教師 +〈中山醫學大學附設醫院〉住院醫師 教學：〈義守大學學士後中醫學系〉中醫婦科學、中醫內科學、溫病學、內經學講師 新頻道 JoJo 健康咖►►    / @jojo-tn6se   ⭕️ 支持我們👉 https://donorbox.org/health1plus1 —— ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 聯繫我們：[email protected] —— —— © All Rights Reserved.