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El Dr. Diego Sosa, más conocido como El Doc Fitness, es médico cirujano, ex fisicoculturista competitivo, y hoy, triatleta y atleta híbrido. Con una carrera que lo llevó hasta el Olympia Amateur de Las Vegas, Diego combina ciencia, experiencia y pasión para enseñar sobre lo que realmente implica transformar el cuerpo humano. Pero más allá de los músculos, hay una mente inquisitiva que cuestiona los límites de lo que es saludable, sostenible y realista. En este episodio vamos a hablar de qué se necesita para llegar a un nivel competitivo en el culturismo, cuál es el papel real de los esteroides, y por qué Diego decidió cambiar el escenario de la tarima por el de las rutas abiertas de un triatlón. En este episodio aprenderás: Qué se requiere física y mentalmente para competir en fisicoculturismo Cuál es la realidad sobre el uso de esteroides anabólicos en el alto rendimiento Por qué y cómo transicionar de un cuerpo estético a un cuerpo funcional Cómo la ciencia puede convivir con el fitness sin caer en dogmas Escúchalo en tu plataforma de audio favorita: https://bit.ly/3ZJCV9C ¿Quieres una programación para HYROX? Tenemos HYROX Group Coaching y puedes obtener tu primer mes al 50% AQUÍ https://bit.ly/HYROX50 Si eres un atleta híbrido o te gustaría prepararte para una carrera/evento mientras ganas músculo y fuerza, mándame un mensaje en instagram para revisar tus objetivos y ver si podemos ser una buena combinación para trabajar juntos hacia ellos: / memosilva.fit Código 10% de Descuento Creatina Creapure Karen Zárate: MASALLA - http://bit.ly/3ZM8dMZ Código 10% de Descuento Creatina + Electrolitos motivATOM: MASALLA - http://bit.ly/3ZIGyg3 Código 15% de Descuento Suplementos COURA: GuillermoSilva15 - https://coura.mx/ Te regalo un mes gratis para que pruebes Whoop AQUÍ - https://join.whoop.com/5350A4C1 Te regalo 30 días de meditaciones con Headspace AQUÍ - https://headspace-web.app.link/pUD0Ro... Sígueme en redes: Instagram: / memosilva.fit TikTok: / gsilvarojas