Что я ем за день | Любимые идеи для чиа-пудинга, тостов и не только! | скачать в хорошем качестве

Что я ем за день | Любимые идеи для чиа-пудинга, тостов и не только! |

Привет, ребята! Вы уже знаете, что на этой неделе нам нужно было больше кулинарных идей... Надеюсь, вам понравилась статья «Что я ем за день», где я делюсь своим самым любимым способом приготовить пудинг из семян чиа, идеями тостов, чтобы сделать его менее *скучным*, и тем, как мы готовим фрикадельки дома! (также известный как кофте/кёфта) Рецепт пудинга с чиа: 1/2 стакана йогурта на ваш выбор (попробуйте черничный соевый!) 1/2 стакана молока на ваш выбор (миндального без сахара) 2 + 1/2 ст. л. семян чиа подсластитель (по желанию) Фрикадельки: 300 г мясного фарша 1/2 тёртой луковицы горсть петрушки 1 ч. л. соли 1 ч. л. хлопьев красного перца чили 1 ч. л. перца 1/2 ст. л. томатной пасты режим «Гриль» 20 минут (или до золотистой корочки), переверните и снова запекайте ещё 10 минут (или снова до золотистой корочки!). Что на мне надето: чёрный топ-обертка: https://rstyle.me/cz-n/e577u8dcua7 леггинсы Gymshark: https://rstyle.me/cz-n/e577uidcua7 застёжка-молния цвета хаки: https://rstyle.me/cz-n/e577v3dcua7 Любимые товары: Широкий коврик для йоги: https://amzn.to/3sWEajk Аэрофритюрница: https://amzn.to/3cTGr9i Контейнер для авокадо: https://amzn.to/3fH5lea Контейнер для лука: https://amzn.to/3wApvwf Набор для гелевого наращивания ногтей: https://amzn.to/37ncPhu (аналогичный, как у меня, сейчас отсутствует!) Аэрофритюрница: https://amzn.to/3s9AB95 (мой (черная версия) Мерные стаканчики: https://amzn.to/39jLI87 Моя кофемашина: https://amzn.to/2YX7nNC Электрический дозатор соли: https://amzn.to/3aOhhrG Кофе в зернах: https://amzn.to/37nzvxW Кухонный комбайн: https://amzn.to/3p7E5q6 Блендер: https://amzn.to/3q66JJJ Фотооборудование: https://amzn.to/3cVcnKR Музыка: Артрит - Translucent City Lights -    • Видео   Музыка Naomi - 1995 - https://thmatc.co/?l=1EB9EC8A Музыка Mr. Jello - A Cup Of Jazz (feat. Cali.Arod, Farnell Newton) - https://thmatc.co/?l=F7146709 Daily (продюсер Lukrembo)    • lukrembo - daily (no copyright music)   Песня: "Lakey Inspired - Blue Boi [Lofi]" распространяется по лицензии Creative Commons (CC BY-SA 3.0). Музыка предоставлена ​​BreakingCopyright:    • [Non Copyrighted Music] Lakey Inspired - B...   ДРУГИЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ: IN S T A G R A M: @ecemgdn TWITTER: @ecemgdn_ БИЗНЕС: [email protected] Отказ от ответственности: Ссылки в описании могут быть партнёрскими. 💕Количество подписчиков: 23 055