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In diesem Video teile ich mit dir den 1. von drei zentralen Schlüsseln, die echte, sichere und tiefgehende Breathwork möglich machen: Die Technik, ein fundamentales Element. Du willst die Videos zu allen 3 Schlüsseln und ein kostenloses Workbook dazu. Jetzt bestellen! 👉 https://high-balance.activehosted.com... Allerdings ist Breathwork so viel mehr als reine Atemtechnik! Doch ohne ein klares technisches Verständnis fehlt dem Nervensystem Orientierung – und Tiefe wird schnell zu Überforderung. In meiner Arbeit und in der high balance™ Breathwork Ausbildung vermittle ich seit über 20 Jahren genau diese Verbindung aus: Fundierter Atemtechnik, Nervensystem-Kompetenz, Bewusstsein & Verkörperung Wenn du Breathwork für dich selbst oder in der Begleitung anderer Menschen sicher, professionell und transformierend nutzen möchtest, lade ich dich ein, tiefer einzutauchen. ✨ Die 3 Schlüssel der Breathwork-Begleitung Workbook + begleitende Videos → als kostenfreier Einstieg & Orientierung 🔗 Den Link findest du unter diesem Video. Atmung ist kein Tool. Sie ist ein Weg zurück in innere Führung, Stabilität und Vertrauen. 🧡 #breathwork #consciousconnectedbreathing #atemarbeit #nervensystem #somatichealing #traumasensibel #innerleadership #highbalance #breathworkausbildung #bewusstseinsarbeit #körperarbeit #transformation