Тренировка ягодиц + мои лучшие советы и рекомендации скачать в хорошем качестве

Тренировка ягодиц + мои лучшие советы и рекомендации

В этом видео я постаралась сосредоточиться на всех маленьких советах и ​​хитростях, которые приходят мне на ум во время тренировки, чтобы проработать область под ягодицами и добиться идеальной формы ягодиц! Надеюсь, вам понравится это видео с чистой тренировкой! Поделитесь своим мнением или добавьте свои советы в комментариях ниже!!! День фитнес-мотивации! На пути к нашему любимому телу для бикини! -------------------------- ➢ Покупайте в Gymshark Women! (Мне очень помогает моя ссылка!) -http://gym.sh/Shop-NikkiB ➢ Все свои готовые блюда я покупаю в Bite Meals! Перейдите по моей ссылке, чтобы купить свои!! --https://bit.ly/2LXIaLh ➢ Солнцезащитные очки, украшения, часы и многое другое! Перейдите по ссылке MVMTwatches.com/nikkib15, чтобы сэкономить 15 долларов на любом заказе! -------------------------- Мой второй канал!:    / unfilterednikkib   Подписывайтесь на меня: ⎫ Twitch!: twitch.tv/nikkiblackketter ⎫ Snapchat: nblackketter ⎫ Instagram: @nikkiblackketter ⎫ Twitter: @itsnikkib ⎫ Facebook: facebook.com/nikki.blackketter -------------------------- ВСЕ ЗАПРОСЫ ПО ДЕЛАМ/СОЦИАЛЬНЫМ СЕТЯМ/МЕРОПРИЯТИЯМ: nikkiblackketter@savvycomm.co ДРУГИЕ ЗАПРОСЫ: ask.nikki.blackketter@gmail.com -------------------------- МОЙ А/Я: Никки Блэккеттер 7095 Hollywood Blvd #809 Голливуд, Калифорния 90028 -------------------------- Меня зовут Никки Блэккеттер! Сейчас я живу в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, переехала сюда из Хьюстона, штат Техас! Я невысокого роста, люблю кошек и в душе полный ребёнок. Я снимаю видеоблоги, веду примерки, готовлюсь вместе со мной, веду тренировки и т.д., в основном о фитнесе/тренировках с отягощениями и приключениях с друзьями, семьёй и моим другом-кошкой. Мои видеоблоги показывают, как я совмещаю свои 20 с развлечениями, тренировками и правильным питанием! Мне нравится поддерживать красивую, подтянутую фигуру! Моя специальность — упражнения на ягодицы и ноги. :) Ещё мне нравятся видеоигры, «Игра престолов», «Звёздные войны», и у меня есть друзья-штурмовики. Здесь бывает довольно дико, лол. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе событий!! Люблю вас всех очень сильно!!