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【ひとり旅】お寺で断食修行の旅／禅と過ごす一週間／一日一食の精進料理In 静岡県 龍雲寺

静岡県浜松市にある、臨済宗妙心寺派　龍雲寺で 一週間の断食修行に参加してきました。 一日一食、精進料理をいただくやさしい断食。 https://www.ryouun-zendo.com/ 全国から多くの方が利用されていて、ほぼ常に満室。 私も予約を取るのに数ヶ月待ちました。 断食でデトックス、ダイエットできたらいいなと思っていましたが、 実際は朝のお勤めから夜寝るまで、 規則正しく全てのことに感謝しながら生活することで 生き方、考え方を見つめ直す、貴重な機会になりました。 具体的にどんな体験ができるのかをレポートします📝 ※修行のため、朝の読経・祈祷や坐禅など お勤めについてはほぼ撮影しておりません。 イメージを膨らませていただけると幸いです。 🛌ちなみに滞在空間は、 いわゆる昔ながらの「宿坊」をイメージしそうですが、 宿泊する禅堂はまるでホテルのような新しくて綺麗な建物。 一週間快適に過ごすことができました。 佐鳴湖が目の前に広がっていて本当に癒されました・・🕊 〜filmed by yuko〜 🧳30代からの大人旅をテーマに、 その地域のホテルを基点としたゆったり過ごす旅のスタイルを発信しています。 Instagram：   / yuko_hotel_trip   note： https://note.com/yuko_hotel_trip 　 ✳︎こちらの動画もぜひご覧ください☘️    • 【秩父旅行】西武特急Laviewで行く1泊2日の大人旅｜三峯神社にB級グル...      • 【初めての武雄・嬉野温泉】お茶と温泉に魅了される2泊3日の大人旅／10月開...      • 【横浜宿泊記】30代自分をいたわる1泊2日の週末大人旅/三井ガーデンホテル...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Edit&Music：vllo/epidemic sound #お寺 #ひとり旅 #断食 #禅