У нас вы можете посмотреть бесплатно Waspada! 5 Buah Favorit Lansia Ini Bisa Naikkan Gula Darah Jika Dimakan di Waktu Salah или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Dalam video ini, Dr. Indah membongkar satu kesalahan besar yang tanpa disadari sering dilakukan para lansia saat makan buah. Banyak Bapak dan Ibu yang merasa sudah hidup sehat, sudah mengurangi nasi, tidak menyentuh makanan manis, namun gula darah tetap naik tanpa alasan yang jelas. Ternyata, masalahnya bukan pada jenis buahnya, tetapi pada waktu makan buah yang sering salah. Penjelasan ini sangat penting terutama bagi para penonton setia kanal Kesehatan Lansia. Dr. Indah akan menjelaskan dengan bahasa sederhana mengapa buah bisa menaikkan gula darah ketika dimakan di waktu yang tidak tepat, terutama pada tubuh lansia yang sudah mengalami penurunan sensitivitas insulin. Video ini dirancang agar Bapak dan Ibu mudah mengikuti, mudah paham, dan bisa langsung mempraktikkannya. Semua dijelaskan secara runtut, jelas, dan aman sesuai prinsip edukasi Kesehatan Lansia. Selain itu, video ini membahas lima buah favorit yang sering dikonsumsi para lansia seperti semangka, pisang, mangga, anggur, dan pepaya. Bapak dan Ibu akan belajar kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya, dan kapan waktu yang harus benar-benar dihindari. Langkah-langkah praktis, tips harian, dan panduan pola makan yang aman semuanya sudah dirangkum demi mendukung kesehatan dan kestabilan gula darah. Jangan lupa untuk menonton video ini sampai selesai agar tidak salah langkah lagi. Bagikan juga ke grup keluarga atau teman-teman lansia lainnya, karena informasi seperti ini sangat penting untuk menjaga Kesehatan Lansia. Dengan memahami cara makan buah yang benar, Bapak dan Ibu bisa menikmati hidup yang lebih tenang, lebih sehat, dan lebih stabil setiap hari. Mari terus dukung kanal Kesehatan Lansia agar semakin banyak lansia Indonesia mendapatkan edukasi yang tepat dan bermanfaat. 00:15 Waktu buah yang paling berisiko bagi kesehatan lansia 04:20 Lima jenis buah favorit yang perlu diwaspadai kesehatan lansia 10:45 Cara aman makan buah tanpa naikkan gula darah untuk kesehatan lansia 18:30 Jadwal harian makan buah yang tepat demi kesehatan lansia ---------------------------------------------------- 👉 Jika Anda berusia di atas 55 tahun dan ingin tetap sehat, aktif, serta bahagia bersama keluarga, tonton video ini sampai selesai. Jangan lupa untuk subscribe, like, dan share agar lebih banyak sahabat lansia di Indonesia mendapat manfaatnya. #kesehatanlansia #nasihatuntuklansia #kesehatanusiatua