Vinyasa Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Hüftöffnung, Twists, Dehnen | ruhiger Yoga Flow скачать в хорошем качестве

Vinyasa Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Hüftöffnung, Twists, Dehnen | ruhiger Yoga Flow

Eine ruhige und fließende Vinyasa Yoga Klasse zum Entspannen und sanften Dehnen. Wir mobilisieren die Hüfte und den Rücken und öffnen die Beinrückseiten. Die Stunde ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet und bietet die Möglichkeit über die Yoga Praxis zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Der Fokus ist dabei auf der gleichmäßigen Atmung, die mit den Bewegungen verbunden wird, wodurch die angenehm fließenden Bewegungen des Vinyasa Flow Yoga entstehen. Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Spaß mit dem Video! :) Mascha —— WEBSITE Alle Infos zu meinen aktuellen Klassen, Workshops, Retreats, Teacher Trainings und mehr findest du auf meiner Website: https://maschatrietsch.com —— ONLINE STUDIO Ich unterrichte wöchentliche Online Live Klassen über Zoom (Dienstag Abend & Freitag Morgen) und einmal im Monat eine 90-minütige Vinyasa Special Klasse. Hier kannst du diese Klassen buchen und über die Videothek Aufzeichnungen der Klassen nachholen: https://www.eversports.de/scl/mascha-... —— EQUIPMENT Meine Yoga Matte im Studio: https://bit.ly/47HseXC * Meine Yoga Matte unterwegs: https://bit.ly/4gANHWp * *mit meinem Code ‚MASCHATRIETSCHYOGA‘ bekommst du 15% Rabatt im ganzen Manduka Store und ich bekomme eine kleine Provision - win win quasi für uns beide. :) —— SUPPORT Du kannst mich unterstützen, indem du meinen Kanal weiterempfiehlst und teilst, auf den gefällt mir Button klickst und Kommentare schreibst. Wenn du die Möglichkeit hast mich finanziell zu unterstützen, freue ich mich auch über eine Spende: https://www.paypal.com/donate/?hosted... —— CONNECT Mailing Liste: https://a76adcb6.sibforms.com/serve/M... Instagram:   / maschatrietsch