• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Overcome Performance Anxiety and Achieve CALM Focus With Sports Psychology Concepts скачать в хорошем качестве

Overcome Performance Anxiety and Achieve CALM Focus With Sports Psychology Concepts 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Overcome Performance Anxiety and Achieve CALM Focus With Sports Psychology Concepts
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Overcome Performance Anxiety and Achieve CALM Focus With Sports Psychology Concepts в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Overcome Performance Anxiety and Achieve CALM Focus With Sports Psychology Concepts или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Overcome Performance Anxiety and Achieve CALM Focus With Sports Psychology Concepts в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Overcome Performance Anxiety and Achieve CALM Focus With Sports Psychology Concepts

Go to https://squarespace.com/bioneer to get a free trial and 10% off your first purchase of a website or domain. *** My ebook and training program: https://www.thebioneer.com/shop/sft2 *** In this video, I discuss two strategies I use to put myself in the most high-performance cognitive state I can, for challenging situations. Turns out, these methods have a fair amount of sports psychology behind them. These methods essentially fall under the heading of “arousal regulation.” This is the process of actively controlling the autonomic nervous system, to either increase or decrease arousal; to go deeper into fight-or-flight, or to come back out. It turns out, some of the most high-performing individuals in the world, exhibit to the ability to maintain focus and high-level thinking, even under pressure. Arousal regulation methods allow us to attempt to do the same. One of these methods “stress reappraisal.” That means, choosing not to see the stress response as inherently negative - but to recognise its potential for increasing alertness, physical strength, endurance, and more. The very act of choosing to view stress as “not necessarily a terrible thing” is often enough to mitigate its negative qualities. This is what I had been unconsciously was doing by listening to “The Touch,” by Stan Bush, when I was highly stressed before a job interview. Rather than trying to “force down” the stress, I instead leaned into that arousal - but turned it into excitement, rather than fear. I call it: getting psyched up, not psyched out. Hope you enjoy this one guys! Something a bit different. Let me know if there are any strategies you use to get yourself in the zone!

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5