🧘🏻‍♀️ Медитация с управляемыми образами: Медитация «Плывящее по облаку» ☁️ скачать в хорошем качестве

🧘🏻‍♀️ Медитация с управляемыми образами: Медитация «Плывящее по облаку» ☁️

Прошло немало времени с тех пор, как я публиковал свою последнюю медитацию с использованием управляемых образов. По просьбе я решил поделиться этой медитацией с использованием управляемых образов «Плывущий по облаку». На самом деле, это один из моих любимых видов управляемых медитаций, особенно когда вы испытываете сильный стресс или размышляете о ситуациях и чувствах. Медитация позволяет вам представить, как вы плывете на мягком, пушистом облаке, скользя по тёплому голубому небу над пейзажами внизу. Она очень эффективна для осознанности своих чувств и ощущений, а также для того, чтобы просто отпустить стресс в данный момент. Была ли эта медитация вам полезна? Если да, пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже. Удачи и желаю вам прекрасного дня! Алоха, Доктор Джен Поставьте лайк этому видео и подпишитесь, чтобы увидеть больше отличных видео :) #drjenniferandrews #drjen #медитация #медитациядлярелаксации #врач #клиническийпсихолог #психотерапевт #психология #психическоездоровье #гонолулу #гавайи #управляемаямедитация #60-секунднаяпсихология #терапияпсихическогоздоровья #психотерапия #управляемаямедитация #осознанность #визуализация #дыхание #управляемоедыхание #релаксация #медитациядлярелаксации #осознанность #упражнениянаосознанность #заземление #техниказаземления #дыхание #покой #любисебя #сделайперерыв #сумасшедшийдень ОБО МНЕ: Мой Сайт: https://drjenandrews.com Моя страница в Facebook:   / dr.jenandrews   Мой профиль в TherapyDen: https://therapyden.com/therapist/jenn... Instagram: @dr.jenandrews или   / dr.jenandrews   Twitter: @drjenandrews или   / drjenandrews   Сайт моего исследования этнической неоднозначности: http://ethnicambiguity.com Музыка: Meditation от AurusAudio