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Suplementos, Medicación y Salud Mental. Momentos de Pura Vida

En este episodio de Momentos de Pura Vida, Encarna Campuzano conversa con Susana López sobre uno de los temas más actuales y, a la vez, más desconocidos: la relación entre la suplementación, la medicación y la salud mental. Vivimos en una época donde cada vez más personas recurren a vitaminas, adaptógenos o remedios naturales sin conocer realmente sus efectos. ¿Son siempre seguros? ¿Pueden interferir con tratamientos médicos? ¿Qué riesgos tiene la automedicación? A lo largo de la entrevista, descubrirás: Las diferencias reales entre suplementos y medicamentos Los peligros de mezclar sustancias sin supervisión Cómo afectan los déficits nutricionales al estado de ánimo Qué ocurre cuando se abandona un tratamiento sin control El papel de los adaptógenos en la ansiedad y el estrés Un episodio que te ayudará a entender mejor tu cuerpo, tomar decisiones más conscientes y evitar errores que pueden afectar a tu salud.