Διαλογισμός με κίνηση για εφήβους/υπερκινητικούς/αρχαρίους SOMATIC MEDITATION | Mariasana скачать в хорошем качестве

Διαλογισμός με κίνηση για εφήβους/υπερκινητικούς/αρχαρίους SOMATIC MEDITATION | Mariasana

Κινητικός Διαλογισμός Somatic Mindfulness Meditation 💎ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΙ, ΕΧΟΥΝ ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΚΙΝΑΙΣΘΗΤΙΚΟΙ Η’ ΣΥΝΑΙΣΘΗΤΙΚΟΙ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΝ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ. ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ Καλωσόρισες στο κανάλι μου! Είμαι η Μαρία aka Mariasana και μπορείς να μάθεις περισσότερα για εμένα στην περιγραφή ή να επισκεφθείς την ιστοσελίδα μου 👉🏼 https://bit.ly/3f0M356 Σε αυτή την καθοδήγηση σε προσκαλώ να «ησυχάσεις» μέσα από τη «δράση». Λίγο περίεργο μπορεί να σου ακούγεται μα σκέψου: με πόσες δραστηριότητες συνδεόμαστε και γινόμαστε «ένα» τη στιγμή που συμβαίνουν…. Δηλαδή…: μπαίνουμε σε ΡΟΗ! Ακόμα και το μαγείρεμα είναι είδος ροής, το πλέξιμο, τα αθλήματα, η συγγραφή και το διάβασμα καθώς και τόσα άλλα! Μπορούμε να ερχόμαστε σε παρουσία χρησιμοποιώντας το ίδιο μας το σώμα και τις βασικές αυτόνομες λειτουργίες. Το ´χεις σκεφτεί ποτέ? Αυτό το υπέροχο δώρο~σώμα που κατοικούμε, μας δίνει τόσες ευκαιρίες και δυνατότητες να εμπειριώσουμε! 🖊️Θα χαρά να διαβάσω τα σχόλια και τις εντυπώσεις σου! 🎧Σε προσκαλώ πριν την παρακολούθηση να φορέσεις τα ακουστικά σου! 🔝ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΟΥ Η’ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΠΩΣ ΔΙΝΟΥΝ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ! 👍Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο, ανταπόδωσέ το μου πατώντας like και μην ξεχάσεις να κάνεις SUBSCRIBE 👉🏼 https://bit.ly/3gUhkYm αλλά και να πατήσεις 🔔για να ενημερώνεσαι για τα επόμενα βίντεο που θα ανεβαίνουν! Είναι κάτι μικρό για εσένα αλλά για εμένα πολύ σημαντικό για να συνεχίσω να ανεβάζω παρόμοια βίντεο! Για ακόμα περισσότερο αποκλειστικό υλικό, εγγράψου στο newsletter μου 👉🏼 https://bit.ly/3dn349d που στέλνω 1 φορά το μήνα, για να μη χάνεις κανένα βίντεο ή άλλα νέα που ενημερώνω άμεσα εκεί! Σε αυτή τη λίστα θα βρεις συγκεντρωμένους όλους τους διαλογισμού του καναλιού μου http://bit.ly/3mrBRXt Αν θέλεις να εμβαθύνεις ακόμα περισσότερο στο διαλογισμό και το Mindfulness μπορείς να αποκτήσεις βιντεοσκοπημένα μαθήματα (lifetime access) που θα ταιρίαζουν στις ανάγκες σου ή να ενταχθείς σε τμήμα διαλογισμού (διαδικτυακό) δίμηνης, τρίμηνης ή ετήσια παρακολούθησης. Τα τμήματα διαλογισμού ξεκινούν κάθε Οκτώβριο Ιανουάριο Μάιο Περισσότερα εδώ http://bit.ly/3o25GhE Για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου μέσω email στο mariasanapap@gmail.com ή μέσω της ιστοσελίδας μου 👉🏼 https://bit.ly/3f0M356 Καλή πρακτική! Μαρία Music license deserved Artist Name: Joel Porter Song Name: Amaranthine (Instrumental) License #: 1140638602 Artist Name: Evangelos Aik Song name: Under the skin #ενσυνειδητότητα #mindfulness #meditation #διαλογισμόσ #adhd #υπερκινητικότητα ‪@mariasana‬