تمرینات موثر در ساخت باسن برزیلی/انواع تمرینات پل باسن یا هیپ تراستر/فیتنس با نشمیل скачать в хорошем качестве
تمرینات موثر در ساخت باسن برزیلی/انواع تمرینات پل باسن یا هیپ تراستر/فیتنس با نشمیل
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: تمرینات موثر در ساخت باسن برزیلی/انواع تمرینات پل باسن یا هیپ تراستر/فیتنس با نشمیل в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно تمرینات موثر در ساخت باسن برزیلی/انواع تمرینات پل باسن یا هیپ تراستر/فیتنس با نشمیل или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон تمرینات موثر در ساخت باسن برزیلی/انواع تمرینات پل باسن یا هیپ تراستر/فیتنس با نشمیل в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
تمرینات موثر در ساخت باسن برزیلی/انواع تمرینات پل باسن یا هیپ تراستر/فیتنس با نشمیل
سلام،اینجا میتونی بدون عمل پیکر تراشی کنی امروز کلی تمرین موثر برای ساخت باسن برزیلی میخوایم تو ای ویدیو یاد بگیریم فقط چند تا نکته رو توی این تمرینات باید رعایت کنید اول:اینکه باسن رو با مکث طولانی در طول تمرین زمین نزارید دوم:باسن رو تو طول تمرینات منقبض کنید سوم:زانو ها رو به سمت بیرون نگه دترید چهارم:اگر تمرینات براتون سخت بود بدون دمبل انجام بدید راستی کش من تو تمرین پاره شد و من به خاط اینکه نور رو از دست ندم ویدیو رو ادامه دادم شما حتما از کش لوپ استفاده کنید ------------------------------------------------------------------------ تو این کانال من هر هفته در مورد موضوعات ورزشی مثل:لاغری سریع،فیتنس موزیک،ورزش در خانه،بدنسازی در خانه بدون وسیله،ورزش برای چربیسوزی و لاغری شکم پهلو،تناسب اندام ویدئو در اختیارت قرار میدم.که میتونی هم سرگرم بشی و هم به کمر باریک و اندام ایده آل برسی ----------------------------------------------------------------------- تمرینات موثر در ساخت باسن برزیلی/انواع تمرینات پل باسن یا هیپ تراستر/فیتنس با نشمیل ----------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------- من نشمیل هستم،مربی و متخصص فیتنس و بدنسازی بانوان که ۱۵ ساله تو این زمینه سابقه دارم.میخوام بهت کمک کنم از ورزش تو خونه بدون آسیب لذت ببری و به لاغری سریع برسی با سابسکرایب کردن کانال من بهت قول میدم یکی از بهترین کارای زندگیت رو کردی که حالت رو خوب میکنه ------------------------------------------------------------------------ راه های ارتباط با من email:[email protected] instagram: / nashmil.fit telegram:http:/t.me/nashmilfitclub ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ فیتنس با نشمیل فیتنس بدنسازی حرکات شکم ورزش ورزش در خانه ورزش برای لاغری شکم پهلو فیتنس در خانه فیتنس موزیک فیتنس در خانه برای بانوان ورزش در خانه برای تناسب اندام چربیسوزی شکم پهلو لاغری لاغری سریع لاغری شکم و پهلو لاغری بازو در خانه لاغری ران و پا چربیسوزی چربیسوزی شکم و پهلو چربیسوزی کل بدن بدنسازی در خانه چربیسوزی در بدنسازی عضله سازی
Comments