У нас вы можете посмотреть бесплатно أنت عالق في هذه الدائرة دون أن تدرك ... بودكاست или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
هل تجد نفسك تؤجل المهام باستمرار؟ هل التسويف يسرق وقتك ويمنعك من تحقيق أهدافك؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن السبب الحقيقي وراء التسويف وكيف يمكنك التخلص منه دون ضغط نفسي! ستتعلم استراتيجيات فعالة لإنجاز المهام بسهولة، والتغلب على المماطلة، واستعادة سيطرتك على وقتك وحياتك. لا تدع التأجيل يدمّرك… شاهد الفيديو الآن واكتشف الحل! 🔹 محاور الفيديو: • لماذا نؤجل المهام رغم معرفتنا بأهميتها؟ • الفرق بين التسويف والراحة الذكية. • 5 طرق مجربة لإنهاء المهام دون ضغط نفسي. • كيف تحفز نفسك للعمل حتى عندما لا تشعر بذلك؟ #التسويف #إنجاز_المهام #التطوير_الذاتي #الإنتاجية #تغلب_على_التسويف #كيف_أنجز_مهامي