IKIGAI — японское искусство наполнять жизнь смыслом скачать в хорошем качестве

IKIGAI — японское искусство наполнять жизнь смыслом

Ребята, сегодня мы поговорим об икигай - японской философии жизни со смыслом. Если вам не хочется вставать утром, вы не предвкушаете новый день, возможно это видео станет вашим первым шагом на пути к икигаи! 🎁 Если вы хотите поглубже окунуться во всю эту тему смысла жизни, вы можете зарегистрироваться на бесплатный трехдневный интенсив “Предназначение” от Ильи Яковлева, который будет проходить с 16 по 18 ноября ➜ https://go.yakovlev.pro/mission3days?... 🧭 В течение трех дней Илья в деталях будет раскрывать тему поиска себя и своего предназначения, как раз те вещи, которые японцы называют словом “икигай”. 💫 💰 Если вы уже проходили трехдневные вебинары от Ильи, но не решались пойти дальше, у вас также есть шанс записаться на очередной - 27! - поток “Финансовой трансформации” ➜ http://ilyayakovlev.ru/fintrans-info?... ⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ 00:01 Начало 00:37 Причина жить или икигаи 02:00 Восток и Запад: взгляд на икигаи 05:53 Почему важно найти свой икигаи? 06:44 Как найти свой икигаи? 07:37 Переориентация жизни 10:48 Отказ от навязанных ценностей 13:10 Пребывание в моменте 14:23 Икигаи как образ жизни 16:38 “Предназначение” - трехдневный онлайн-интенсив с Ильей Яковлевым 19:01 Розыгрыш книги ““Станция “Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день”, Эктор Гарсия, Франсеск Миральес 22:28 Заключение 🎬 УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО 08:20 “Как стать счастливым? Наука счастья” ➜    • КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ? НАУКА СЧАСТЬЯ!   11:09 “Смена карьеры после 30: моя история и типичные ошибки!” ➜    • Смена карьеры после 30: моя история и типи...   13:46 “3 способа ведения личного дневника | Почему это важно?” ➜    • 3 способа ведения личного дневника | Почем...   📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ 14:48 🇷🇺 “Станция “Предназначение. Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день”, Эктор Гарсия, Франсеск Миральес ➜ http://bombora.ru/book/68889/ 🧬 ИСТОЧНИКИ ➊ 05:58 Икигай помогает контролировать тревожность ➜ http://psycnet.apa.org/record/2013-13... , переживать серьезные потрясения ➜ http://scirp.org/journal/paperinforma... , снижает выраженность симптомов депрессии ➜ http://derby.openrepository.com/bitst... ➋ 06:10 Икигай влияет и на продолжительность жизни: в целом снижает смертность от разных причин, и в особенности от болезней сердца ➜ http://journals.lww.com/psychosomatic... ➜ http://link.springer.com/article/10.1... ➜ http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19539820/ ➌ 06:21 Жители острова окинава практически не имеют проблем сердцем ➜ http://researchgate.net/figure/Mortal... ➍ 06:34 Икигай позволяет пожилым людям оставаться социально и физически активными и дольше обходиться без посторонный помощи ➜ http://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28314550/ 🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: это видео на спонсировано. Ссылка на тренинг аффилированная, что значит, что я получу небольшую комиссию, если вы ей воспользуетесь. Если по какой-то причине вам это некомфортно, вы можете вбить имя Ильи в браузере напрямую и найти тренинг так!