高效备孕🤰：一次就中！| 备孕计划 | 排卵期XX频率 | 饮食调整 | 生活习惯 | 快来接好孕！| How I Got Pregnant | Taranee Ji скачать в хорошем качестве

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大家周五好哇！答应各位的备孕干货视频来啦~！🤰 希望这支视频能给想要怀宝宝的你们提供一点有用的信息参考✍️ 同时把我的这份“好孕”传给大家！❤️ 👇以下是本期视频的时间线： 00:00 开头闲聊 00:27 怀宝宝的背景交代 1:08 备孕第一步：身体检查 2:28 备孕第二步：饮食调整 2:37 饮食调整：补叶酸 3:25 饮食调整：戒烟酒 4:11 饮食调整：喝黑豆豆浆 5:25 备孕第三步：改善生活习惯 5:32 改善生活习惯：不熬夜 5:40 改善生活习惯：泡脚 6:09 改善生活习惯：避免久坐/少穿紧身内裤 6:31 改善生活习惯：多运动 7:23 如何安排“同房” 7:43 调整心态 8:37 计算排卵期 9:35 “同房”频率 10:15 结尾 感谢大家的观看!!👏 -------------------------------------------------------------------------------------------- 各位可能感兴趣的信息⬇️ Burberry logoT恤: https://slooks.top/4RYV/64 孕妇维生素: https://amzn.to/3uJLC1i 男性综合维生素: https://amzn.to/34JBBqn -------------------------------------------------------------------------------------------- Hello大家！我是季季，欢迎回来我的频道～👋 我是一个热爱分享、热爱时尚的小小博主一枚😳目前坐标在美国洛杉矶🌞 在我的频道里你能看到我对时尚、美妆、护肤以及生活的分享🌿 希望我简单而又美好的分享能给你的生活带来一丝灵感💡 喜欢的话别忘了订阅我的频道哦～！🔔🥰➡️https://bit.ly/2SaeYph -------------------------------------------------------------------------------------------- 📽剪辑软件： Final cut pro x 📷相机：Canon M50 https://amzn.to/3gOw9rs 🎥镜头：https://amzn.to/2IZ05EQ 💡环形灯：https://amzn.to/3ajcA63 🎵Music by ninjoi. - Let the Rain Fall - https://thmatc.co/?l=AA33A1F2 -------------------------------------------------------------------------------------------- 🌹其他可以找到我的地方 微博: 季_JI Youtube/Instagram/B站/小红书: TaraneeJi 💌商业合作邮箱 [email protected] -------------------------------------------------------------------------------------------- ➰肤质状况：常年混干，黄一白 ➰身高体重：167cm/53kg -------------------------------------------------------------------------------------------- 🧚‍♀️折扣福利区🧚‍♀️ 💡GoCashback新用户注册拿$8美金奖励 专属推荐码: 【taranee】 专属注册链接: https://bit.ly/2I1Ynlo 💡Adormonde首饰九折折扣码: 【TARANEE10】 💡Stylevana折扣码:【INFJI10】 视频里分享的三款产品的品牌可享85折，包括Etude House, Langie, Elizavecca，其他品牌可享9折，他们可以运送美国，加拿大，英国，荷兰，法国，马来西亚，新加坡和德国。 💡Nordgreen手表八五折专属折扣码: 【TJ15】 我选购的是Native系列，表盘是40mm：https://nordgreen.com/collections/nat... 💡Missguided所有单品60% off+额外10% off, 折扣码:【XTRA10】 https://slooks.top/3UUC/64 -------------------------------------------------------------------------------------------- 声明: 本视频无任何赞助，部分链接为Affiliate Links，但并不会影响大家的实际购买价格，感谢各位的理解和支持！ Disclaimer: This is not a sponsored video. Some of the links above are affiliate links, but they will not cost you extra money to make a purchase. Thanks for your understanding and support! ♥️我们下支视频见.♥️ #TaraneeJi #备孕 #XX频率 #备孕饮食 #排卵期