• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to develop your ENGINE & STRENGTH to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 2 of 4) скачать в хорошем качестве

How to develop your ENGINE & STRENGTH to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 2 of 4) 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to develop your ENGINE & STRENGTH to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 2 of 4)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to develop your ENGINE & STRENGTH to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 2 of 4) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to develop your ENGINE & STRENGTH to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 2 of 4) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to develop your ENGINE & STRENGTH to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 2 of 4) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to develop your ENGINE & STRENGTH to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 2 of 4)

Part 1:    • How to become an RX athlete and make Quart...   Part 3:    • How to develop your SKILLS to become an RX...   Part 4:    • How WODprep can help you to become an RX a...   Welcome to Part 2 of my 4-part series; “How to become a fully RX’d athlete and qualify for Quarterfinals”. Missed the first video? Here it is:    • How to become an RX athlete and make Quart...   In this video, Part 2, I dive deeper into two fundamental elements of an RX athlete - STRENGTH & ENGINE. Without these, it is VERY hard to make it into Quarterfinals, RX workouts, etc. But with smart training, and focusing on the 3 core elements of each, you can systematically improve your strength and engine. Let me know in the comments - 1. Which core component of ENGINE should you be practicing more? 2. Which core component of STRENGTH should you be practicing more? I’ll be checking the comments regularly. Feel free to ask questions, share your thoughts, and anything else you want to say - I’ll respond to every comment here and help you come up with a plan of action so that you’re even more prepared to crush the 2024 CrossFit® Quarterfinals and/or the 2025 CrossFit® Open! 00:00 Intro 01:04 Engine 01:12 Capacity 02:00 Output 02:41 Pacing 03:52 How to increase Capacity 04:04 How to increase Output 04:13 How to work on Pacing 04:35 Strength 04:44 Raw Strength 05:40 Positioning 06:19 Skill 06:47 How to increase raw strength 07:00 How to work on positioning 07:14 How to work on skill ================================================================= WODprep's mission is to provide simple, effective, and inspiring functional fitness coaching for athletes worldwide. I’m "no fluff" and "no B.S" - just training and strength tactics that have worked at my own gym or in my own competition training. If you found any of the information video helpful, please hit "subscribe" and leave me a comment below. I'd love to hear your thoughts. Thanks for being a part of the WODprep family! Want more WODprep content - and to take your training to the next level? Here is where you can find me: Facebook: http://bit.ly/2FtlIIU Instagram: http://bit.ly/2FrOA3X reddit: ben_dzi WODprep is not affiliated with CrossFit, Inc nor is it endorsed by CrossFit, Inc or any of its subsidiaries. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, Inc.

Comments
  • How to develop your SKILLS to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 3 of 4) 1 год назад
    How to develop your SKILLS to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 3 of 4)
    Опубликовано: 1 год назад
  • How to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 1 of 4) 1 год назад
    How to become an RX athlete and make Quarterfinals (Part 1 of 4)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как выйти из категории Scaled в кроссфите 2 года назад
    Как выйти из категории Scaled в кроссфите
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон 13 часов назад
    ⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Chad 1000X | 2023 | CrossFit ELM 1 год назад
    Chad 1000X | 2023 | CrossFit ELM
    Опубликовано: 1 год назад
  • Отмороженный фитнес, часть 1. +3 градуса. Вызов Головинского 7 дней назад
    Отмороженный фитнес, часть 1. +3 градуса. Вызов Головинского
    Опубликовано: 7 дней назад
  • What 2 года назад
    What "Improving Your Engine" for CrossFit Actually Means
    Опубликовано: 2 года назад
  • How To Do Pull-Ups
    How To Do Pull-Ups
    Опубликовано:
  • Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ 2 часа назад
    Сбербанк сломался: массовые сбои. Россияне выносят деньги из банков. ВВП не растет | Липсиц | ВОЗДУХ
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Rowing coach reacts to rowing at the crossfit games 3 года назад
    Rowing coach reacts to rowing at the crossfit games
    Опубликовано: 3 года назад
  • Освоение выхода силой на перекладине 13 лет назад
    Освоение выхода силой на перекладине
    Опубликовано: 13 лет назад
  • How to Build RAW STRENGTH for CrossFit® (Part 2 of 3) 1 год назад
    How to Build RAW STRENGTH for CrossFit® (Part 2 of 3)
    Опубликовано: 1 год назад
  • How To Do Chest To Bar Pull-ups
    How To Do Chest To Bar Pull-ups
    Опубликовано:
  • Double Unders: Go from 10 to 100 UNBROKEN! (5 Tips) 3 года назад
    Double Unders: Go from 10 to 100 UNBROKEN! (5 Tips)
    Опубликовано: 3 года назад
  • How to get REALLY STRONG for CrossFit® using the 6 1 год назад
    How to get REALLY STRONG for CrossFit® using the 6 "absolute strength tests" (Part 3 of 3)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Липсиц: ГОТОВЬТЕСЬ К СТРАШНОМУ! БЮДЖЕТ РУХНУЛ: ЦБ НАПЕЧАТАЛ 3 ТРЛН! В КРЕМЛЕ БОЯТСЯ ДЕФОЛТА И КРАХА 5 часов назад
    Липсиц: ГОТОВЬТЕСЬ К СТРАШНОМУ! БЮДЖЕТ РУХНУЛ: ЦБ НАПЕЧАТАЛ 3 ТРЛН! В КРЕМЛЕ БОЯТСЯ ДЕФОЛТА И КРАХА
    Опубликовано: 5 часов назад
  • How to Get Better at CrossFit® - with Accessory Work (Part 1 of 3!) 1 год назад
    How to Get Better at CrossFit® - with Accessory Work (Part 1 of 3!)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Efficiency Tips: Pull-ups (Kipping & Chest-to-Bar!) 5 лет назад
    Efficiency Tips: Pull-ups (Kipping & Chest-to-Bar!)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как создать свой CrossFit®️ Engine 7 лет назад
    Как создать свой CrossFit®️ Engine
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How To Do Handstand Walks (WODprep Coaching Playlist)
    How To Do Handstand Walks (WODprep Coaching Playlist)
    Опубликовано:

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5