TOP 5 des plaisirs coupables : manger équilibré sans se priver de frites, chocolat, fromage... скачать в хорошем качестве

TOP 5 des plaisirs coupables : manger équilibré sans se priver de frites, chocolat, fromage...

👉 POUR APPRENDRE À MANGER ÉQUILIBRÉ ou PERDRE DU POIDS FACILEMENT : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-... Tu veux perdre du poids rapidement ? Tu as sûrement essayé toute sorte de régimes drastiques qui suppriment tous tes aliments préférés. Faut-il supprimer tes aliments préférés pour maigrir ? Comment manger équilibré pour perdre du poids ? Quelle place pour tes aliments préférés dans ton alimentation ? Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation. ______________________________________________________________ 👉 POUR APPRENDRE À MANGER ÉQUILIBRÉ ou PERDRE DU POIDS FACILEMENT : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-... 👉 CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO : https://lenutriscope.fr/dieteticien-n... ______________________________________________________________ 👉 Réseaux : 🎥 TIKTOK :   / lenutriscope   🧑🏻‍💻 FACEBOOK :   / lenutriscope   📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/le_nutrisco... 🐦 TWITTER :   / lenutriscope   📎 LINKEDIN :   / j%c3%a9r%c3%a9my-menet-949041113   ✍️ BLOG : http://www.lenutriscope.fr/ 👉 Crédit : 🌅 ICONES : www.freepik.com 💻 IMAGES : Freepik 🎥 EXTRAITS VIDÉOS : www.pexels.com ✂️ MONTAGE : Sara ROELANDT  🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits) 👉 Source : Giosuè, A., Calabrese, I., Vitale, M., Riccardi, G., & Vaccaro, O. (2022). Consumption of Dairy Foods and Cardiovascular Disease: A Systematic Review. *Nutrients*, *14*(4), 831. https://doi.org/10.3390/nu14040831 0:00 : Intro 0:27 : Faut-il manger que du chocolat noir ? 5:06 : Dois-je arrêter le fromage ? 9:18 : Le pain fait grossir ? 13:56 : Pas de frites pendant un régime ? 17:40 : L'alcool, c'est fini ? 21:15 Bilan