У нас вы можете посмотреть бесплатно 家常美食紅白配 番茄牛肉炒苦瓜養心超強搭檔 健康2.0 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 上班族職場5痛點,你中了嗎?👨💼 https://bit.ly/3Aput5B 本集完整內容: • 名醫心肌梗塞猝逝 留意心梗4大非典型症狀!養心口訣一覺.二瓜.三湯.四穴! 健康2.... 【番茄牛肉炒苦瓜】 食材: 苦瓜 番茄 牛絞肉 蒜頭,義大利香料,番茄糊,鹽 做法: 1苦瓜切片汆燙備用 2炒香牛絞肉,加入蒜頭番茄拌炒,再加入番茄糊及義大利香料,最後調味 3苦瓜加入拌炒入味即可 營養資訊: 當季當令含水多的蔬菜,如小黃瓜、苦瓜、茄子、番茄等,既可補水消暑,又不用擔心膽固醇或肥胖上身,有助於心血管健康。 苦瓜:富含鉀:207毫克、鈣:20毫克、維生素C:41.5毫克、維生素E:0.78毫克、葉酸:65.5毫克,發炎降火氣,降低血糖、控制糖尿病 番茄:富含多種抗氧化物,如:茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C、葉黃素及酚類,可達到抗氧化、抗發炎效果,還有預防老年性黃斑部病變和其他眼疾的功效。且可有效舒緩更年期不適症狀。 成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁: / tvbs56.health 我們也有IG囉 ▶️ / health2.0_tvbs