Почему я бегаю ультрамарафоны | Umstead 100 | За 8 недель до забега скачать в хорошем качестве

Почему я бегаю ультрамарафоны | Umstead 100 | За 8 недель до забега

Ссылки LMNT: http://elementallabs.refr.cc/caleblcl... Instagram: https://www.instagram.com/caleblclark... Strava: https://strava.app.link/t8T8q4Ih9Zb Почему я бегаю ультрамарафоны? Эта неделя напомнила мне, что следование своим увлечениям всегда того стоит. Я завершил неделю с результатом 85,44 мили за 12 часов 9 минут, 13 694 футами подъема, одной силовой тренировкой и тремя сеансами в сауне — преодолевая дискомфорт, готовясь к предстоящей попытке установить новый рекорд FKT на горе Тайгер. Рельеф на следующей неделе будет далеко за пределами моей зоны комфорта, поэтому этот отрезок был посвящен тому, чтобы приходить уставшим, бежать в плохих условиях и оставаться целеустремленным, когда становится некомфортно. В этом видео я разбираю: • Еженедельный километраж, время и набор высоты • Ответ на вопрос, почему я бегаю ультрамарафоны • Разведку трассы для установления рекорда скорости (FKT) • План на следующую попытку установить рекорд скорости на трассе Tiger Mountain Trail Если вы стремитесь к большим целям, вы не одиноки! 👇 Напишите свою текущую цель в комментариях 👍 Поставьте лайк видео, если оно вам помогло 📌 Подпишитесь на еженедельные обновления тренировок к Umstead 100