Médica PhD: A Busca Por Conforto É Uma Bomba Relógio-Maíra Soliani скачать в хорошем качестве

Médica PhD: A Busca Por Conforto É Uma Bomba Relógio-Maíra Soliani

🧠 Tenha acesso a I.A que absorveu todo o conhecimento do Sem Groselha: https://victorhartmann.com.br/ferment... Maíra Soliani Del Negro é médica funcional, doutora pela UNICAMP e especialista em saúde metabólica. Consultora internacional do Fasting Method, atua no tratamento de condições como obesidade e diabetes tipo 2, utilizando jejum terapêutico e estratégias personalizadas para promover saúde integral e longevidade. 00:00 Introdução 01:31 O Excesso de Conforto Está Nos Destruindo 17:03 Os Caçadores Coletores Viviam Pouco? 19:32 Como Você Enxerga O Estresse Altera Sua Fisiologia 36:15 Fermento I.A 37:13 Deveríamos Mudar O Que É Tido Como Saudável e Bom 41:19 Se Livre Da Síndrome do "Eu Mereço" 46:45 Existe Vício em Comidas Ultraprocessadas? 01:00:25 Há Lobs Da Indústria Por Trás Disso Tudo? 01:19:41 Fermento I.A 01:20:38 Ninguém Vai Te Ajudar, Se Organize e Se Ajude 01:26:56 Como Deve Ser Uso De Telas Em Crianças 01:42:00 Ainda Há Esperanças? (Sim, Ainda Há) 01:50:25 Você Não Precisa Ser Extraordinário Para Começar a Mudar 01:54:07 Mude Sua Mentalidade Em Relação Ao Conforto 02:02:08 Desconforto a Curto Prazo Gera Resultados a Longo Prazo 02:23:57 Encerramento ESTUDOS CITADOS: • 93% da população sem saúde cardiometabólica ideal: https://www.sciencedirect.com/science... • Crianças e Marshmallows: Mind over milkshakes: mindsets, not just nutrients, determine ghrelin response Alia J Crum 1, William R Corbin, Kelly D Brownell, Peter Salovey Affiliations Expand PMID: 21574706 DOI: 10.1037/a0023467 Melhores momentos dos episódios:    / cortesdosemgroselhaoficial   Instagram do Sem Groselha: https://bit.ly/INSTASG Instagram do Fermento:   / fermentotv   Instagram da Maíra:   / dra.mairasoliani   PUBLICIDADE: [email protected] #Saúde #AlimentaçãoSaudável #semgroselha