Fatiguée, coupable… et si le bouddhisme transformait ta maternité ? скачать в хорошем качестве

Fatiguée, coupable… et si le bouddhisme transformait ta maternité ?

Fatigue, culpabilité, charge mentale… La maternité peut parfois sembler un chemin solitaire. Mais grâce à la sagesse bouddhiste, il est possible de retrouver la paix intérieure, même au cœur du chaos quotidien. 🌸🙏 Dans cette vidéo, je te partage des réflexions, des histoires et des pratiques simples pour : ✔ Apaiser ton esprit ✔ Alléger ton cœur ✔ Te reconnecter à toi-même Ce n’est pas seulement pour les mamans spirituelles, mais pour toutes les femmes qui portent beaucoup… et qui aspirent à plus de sérénité. 00:00 – Fatiguée, coupable… et si le bouddhisme transformait ta maternité ? 00:29 – Le poids invisible de la maternité 04:27 – La culpabilité : ce fardeau que l’on porte en silence 08:09 – Des clés bouddhistes pour retrouver la paix 11:35 – Transformer la maternité en chemin de sagesse 14:24 – Petit rituel pour aujourd’hui 💬 Si cette vidéo a résonné en toi, pense à t’abonner pour ne rien manquer, à laisser un petit commentaire pour partager ton expérience, et à envoyer ce contenu à une femme que tu aimes et qui en aurait besoin. Ensemble, faisons grandir cet espace de paix et de bienveillance. 🎵 Musique : Ambiment - The Ambient de Kevin MacLeod (Creative Commons Attribution 4.0) https://creativecommons.org/licenses/... Source : http://incompetech.com/music/royalty-... Artiste : http://incompetech.com/ #Bouddhisme #Maternité #PaixIntérieure #Fatigue #Bienveillance