У нас вы можете посмотреть бесплатно Halve v.s Hele Marathon: Wat Zijn de Grote Verschillen? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Vortza 25% korting: https://www.vortza.com/emiel Hoogtestage in Kenia, 🇰🇪 YouTube serie: https://gofund.me/10272f70 Bedankt voor de hulp! ✅ ABONNEER: / @emiel.berghout Bedankt voor de like en het abonneren! 👍 ALLTRICKS 👟: https://tidd.ly/4d1P2CQ 🙌 Website: https://www.emielberghout.nl 🕺🏻SOCIAL MEDIA: INSTAGRAM: / emiel.berghout STRAVA: / strava TIKTOK: / emielberghout THREADS: https://www.threads.net/@emiel.berghout Hoofdstukken: 0:00 - Verschil tussen een halve en een hele marathon 0:38 - Trainings volume 1:46 - Duur training (tijd) 3:25 - Herstel na de wedstrijd 4:37 - Mentale aspect 5:48 - Trainingsschema 8:02 - Voeding voor/tijdens de marathon 10:36 - Rust en herstel