Класс Trigger Point: как освободить супинатор скачать в хорошем качестве

Класс Trigger Point: как освободить супинатор

Триггерные точки в мышцах-супинаторах слишком часто упускаются из виду, поскольку эта мышца расположена глубоко и «скрыта» – они часто связаны с болью в локте. Супинатор связан с замедлением движения локтя при разгибании. Когда предплечье находится в положении между супинацией и пронацией, супинатор замедляет разгибание локтя. Супинатор – это латеральный генератор боли в локте. Мышца переносит боль вниз, в межпальцевую перепонку с тыльной стороны. Изменения чувствительности включают, помимо прочего, онемение и слабость в кисти (что может быть связано с компрессией глубокой ветви лучевого нерва – заднего межкостного нерва) и в пальцах. Относится к глубокой группе мышц. Супинатор практически полностью скрыт поверхностными мышцами. Триггерные точки в этих мышцах часто связаны с болью в локте и такими распространёнными заболеваниями, как «локоть теннисиста».