Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ночная диета. Секреты правильного питания. Карл Ланц. [Аудиокнига]

🌟 Telegram-канал "Мир Психологии": https://t.me/psychology4world ❗ Тревога? Стресс? Проблемы в отношениях? ПОМОЖЕМ разобраться в себе! ✨ Советы лучших психологов, упражнения, книги БЕСПЛАТНО! 🔥 РАБОТАЮЩИЕ техники простым и понятным языком! ------------------------------ О книге: Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца - ночной диетой! О её особенностях мы расскажем в этой аудиокниге. Вы узнаете: Что можно и нужно есть на ночь; Как организовать режим питания в зависимости от хронотипа «сова-жаворонок»; Как разогнать обмен веществ и диета; Как совмещать алкоголь и похудение. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в аудиокниге «Ночная диета»!

Comments