Как убрать СКЛАДКИ НА СПИНЕ быстро? скачать в хорошем качестве

Как убрать СКЛАДКИ НА СПИНЕ быстро?

Хотите узнать, как убрать складки на спине быстро и эффективно? В этом видео я разбираю все причины появления складок и показываю рабочие методы, которые помогут сделать вашу спину гладкой и подтянутой. 📍 Таймкоды: 00:00 Почему обычного похудения недостаточно 00:50 Складки от жира 01:18 5 способов убрать складки, если похудение не помогает 02:30 Как бельё и одежда формируют заломы 03:29 Косметология: лифтинг, эндолифт, Morpheus8, крио 04:23 Упражнения от складок на спине 07:46 Роль осанки и как её исправить 💪 В этом ролике вы узнаете: • почему только диета не всегда работает; • как корректировать осанку, чтобы убрать складки; • какие упражнения действительно работают; • какие косметологические процедуры могут помочь; • как одежда влияет на кожу и форму тела. ✨ Всё, что я показываю, основано на опыте работы с клиентками и моём личном пути в женском фитнесе. ⸻ Полезные ссылки 🔗 мой сайт: https://novikovafitness.com/school 🔗 мой Instagram: https://www.instagram.com/nastusianov... 🔗 мой телеграмм: https://t.me/nastusianovikova_womanfi... 👚 На мне спортивная одежда от GymBeam https://gymbeam.ua/ua промокод на скидку novikova5 🏷️ #складкинаспине #женскийфитнес #тренировкидляженщин #убратьскладки